Es importante que quienes usan lentes de armazón o de contacto sigan una rutina especial de uso y lavado. El Consejo de Optometría México recomienda la higiene antes, durante y después del uso de lentes como una manera de prevenir el contagio de la covid-19, además de las recomendaciones básicas emitidas por la Secretaría de Salud para mantener una adecuada salud visual y evitar cualquier tipo de infección ocular.

Algunos virus como el SARS-CoV-2 pueden permanecer cierto tiempo en superficies duras, lo que puede ocasionar que se transmitan a los dedos y a la cara de los usuarios de lentes de armazón. Aunque el riesgo de contagio por esta vía es mínimo, es recomendable que cualquier persona que los utilice los limpie varias veces al día, sobre todo después de regresar de la calle.

En el caso de los usuarios de lentes de contacto, el Consejo de Optometría México y la American Academy of Optometry destacan que lo más importante es saber que a pesar de los mitos y desinformación, el uso de lentes de contacto permanece como una herramienta efectiva y segura para la corrección de la visión.

El proceso adecuado para el lavado de lentes con las medidas de seguridad necesarias es:

1. Previamente, lava cuidadosamente tus manos como se indica en las recomendaciones oficiales.

2. Enjuaga tus manos bajo un flujo suave de agua tibia del grifo.

3. Usa limpiadores específicos para lentes o, en su defecto, utiliza la espuma que genera el jabón para manos. Aplica en cada lente y en varias partes del armazón, e incluso distribuye en la zona del soporte para la nariz y los extremos de las varillas que se apoyan por detrás de las orejas.

4. Frota suavemente, durante unos 50-60 segundos, ambos lados de los lentes y todas las partes del armazón.

5. Enjuaga minuciosamente con agua tibia los lentes completos para eliminar los restos de jabón.

6. Con cuidado sacúdelos para eliminar la mayor parte del agua que quede.

7. Seca cuidadosamente los lentes y el armazón con un paño limpio de algodón sin pelusa o de microfibra (no papel).

8. Finalmente, vuelve a lavar tus manos cuidadosa y minuciosamente con agua y jabón, seguido de un secado manual con toalla, de preferencia de papel.

Las recomendaciones en el caso de lentes de contacto son:

1. Antes de colocarlos o quitarlos es esencial el lavado de manos rigurosamente con agua y jabón, seguido de un secado de manos con toallas de papel.

2. Desecha o desinfecta tus lentes de contacto de acuerdo con las indicaciones de los especialistas en optometría.

3. Lo más importante: si estás enfermo, no uses los lentes de contacto. Es recomendable evitar su uso si hay presencia de COVID-19. Lo mismo aplica con otras enfermedades.

Es importante preservar tu salud en general al máximo en este tiempo de aislamiento social, al igual que la salud visual a través del uso y cuidado de los lentes.