El índice de masa corporal o IMC se ha utilizado desde el siglo XIX para determinar cuál debería ser el peso de una persona saludable en proporción con su estatura. El IMC tiene seis clasificaciones: delgadez extrema, delgadez, peso normal, sobrepeso, obesidad, obesidad II y obesidad III. Sin embargo, en la última década, expertos en medicina y nutrición han puesto en entre dicho su eficacia debido que el peso y la estutatura pueden ser un referente sobre la condición de salud de una persona pero no arrojan resultados contundentes.

Las personas tienen muchos tipos de cuerpos distintos e intentar normarlos a todos bajo los mismos estándares no sólo es injusto y hasta violento, sino que puede resultar contraproducente para la salud de los pacientes.

Basarse en un dato tan relativo y poco confiable como el IMC para juzgar el estado de salud o el peso ideal de una persona es limitado puesto que no evalua la cantidad de grasa ni su distribución en el cuerpo, factores decisivos para diagnosticar los riesgos de salud en un paciente. En palabras de la nutrióloga Marta Cendón:

El problema con el IMC es que no se tiene en cuenta cuánto del peso de la persona es grasa, cuando la definición de sobrepeso es justo un exceso de peso conformado por masa grasa. Por lo tanto, el IMC no puede determinarlo.

Es por eso que el IMC está dejando de ser la principal medida de diagnóstico y preescripción médica. Pues antes de determinar si un cuerpo tiene o no un peso saludable debemos considerar otros factores como complexión, índice cintura-altura, índice de grasa corporal, genética, etc. Recuerda que, aunque el conocimiento científico se basa en generalizaciones, cada cuerpo es único y debe ser tratado como tal.

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