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Los mejores aceites esenciales para evitar alergias estacionales

Marzo 13, 2020

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  • Los mejores aceites esenciales para la primavera

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Con el cambio de estaciones viene un sinfín de cambios para tu cuerpo también. La temporada de alergias por el polen y la calidad de aire durante la primavera está casi a la vuelta. Los aceites esenciales pueden ayudarte a contrarrestar los efectos nocivos de todos estos cambios, y además te ayudarán a relajarte y te sentirás con mucha más energía.

 

Los aceites esenciales no te van a curar de las alergias, pero sí te podrían aliviar los síntomas y éstos serán más tolerables. Durante esta temporada tienes que buscar aromas que sean cítricos y que tengan cualidades refrescantes, como el eucalipto o la menta.

 

Menta

  • Fomenta la sensación de relajación.
  • Calma el dolor, la inflamación y los espasmos/contracciones musculares.
  • Alivia los sentimientos de estrés y los sentimientos negativos como la ansiedad.
  • Ayuda a reducir la congestión nasal, alivia la tos y promueve la respiración fácil.

 

Incienso

  • Calma la inflamación, el dolor, la hinchazón y los calambres.
  • Alivia los sentimientos de estrés y los sentimientos negativos como la ansiedad.
  • Apoya y mejora la función inmunológica.
  • Fomenta la sensación de relajación.
  • Apoya la curación de las heridas.
  • Disminuye la apariencia de las cicatrices.
  • Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de los conductos nasales, la tos y la dificultad para respirar.
  • Alivia la sensación de náuseas y los síntomas de las molestias digestivas.
  • Estimula e impulsa la circulación.

 

Eucalipto

  • Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de los conductos nasales, la tos y la dificultad para respirar.
  • Calma la inflamación y el dolor.
  • Reduce las molestias del dolor de cabeza.
  • Ayuda a aliviar la fatiga y el agotamiento mental.
  • Fortalece la inmunidad comprometida.
  • Mejora la claridad mental.

 

Limón

  • Protege contra las bacterias dañinas y reduce el riesgo de infección.
  • Apoya la eliminación de toxinas.
  • Regula la reacción negativa del cuerpo a los alérgenos.
  • Desinfecta las superficies.
  • Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de los conductos nasales, la tos y la dificultad para respirar.
  • Levanta el ánimo.
  • Refresca la piel.
  • Vigoriza la mente.
  • Promueve el sentido de determinación.

 

Orégano

  • Apoya y fortalece la función inmunológica.
  • Protege contra las bacterias dañinas y reduce el riesgo de infección, hongos y virus.
  • Reduce las molestias respiratorias y promueve la respiración fácil.
  • Aminora los síntomas de los resfriados y la gripe.
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