El techo, los cuartos, las paredes de tu casa, todo el espacio que te protege también tiene que recibir respeto y cuidados. Cuando haces esto logras mantenerlo siempre con la vibra más positiva para que también la puedas sentir tú, tener paz, calma y todo lo que necesitas para sentirte seguro.
La energía está en todo lo que te rodea; puede ser que tengas una reunión y entonces toda esa gente deje un poco de su vibra en tu hogar, por lo que debes prestar atención a eso y procurar que la energía de tu espacio siempre se mantenga alta y positiva. Todo lo que te rodea tiene un efecto sobre ti, así que cuando estás en un lugar relajado, tu estado de ánimo es mucho más ecuánime.
Elige los colores adecuados y que te gusten a ti
Moll Anderson, especialista en diseño de interiores y coach de estilo de vida, asegura que los colores te afectan de una forma física y mental. Por ello, cuando eliges de qué color quieres pintar tu cuarto, la sala o en general todo tu hogar, presta atención al tipo de color.
Los principales colores y su efecto en tu estado de ánimo son:
Haz tu cama
Cuando tienes un ambiente ordenado, podrás trasladar eso a tu día. Si comienzas por hacer tu cama todas las mañanas y creas una rutina alrededor de ello, te harás mucho más disciplinado. Incluso, el psicólogo canadiense Jordan Peterson dice que si quieres generar un cambio en el mundo, comiences por hacer tu cama.
Limpia concienzudamente
Mantener tu casa limpia en todo momento te otorgará un sentido de paz. Asimismo, debes hacer una limpieza profunda cada tanto; puede ser cada 6 meses, o 2 si eso te parece mucho. Aquí lo que debes buscar es deshacerte de todas esas cosas que acumulas con el tiempo: ropa, zapatos, muebles, decoraciones innecesarias, etcétera. Acuérdate de que el apego a las cosas materiales solamente te traerá ansiedad. Piensa bien qué necesitas y qué no.
Coloca objetos en tu cuarto principal que te hagan sentir seguro
De todo tu hogar, este es el lugar en donde más te tienes que sentir seguro y acogido. Aquí es donde pasas la mayor parte del tiempo y también haces las cosas donde eres más vulnerable: dormir y tener relaciones íntimas. Entre menos artículos tengas en tu cuarto, mejor, y procura decorarlo con cosas que te gusten y te brinden paz. Habla con tu almohada antes de dormir: todas tus posesiones absorben energía.
Ten un tablero de visión
Dicen que la vida es eso que pasa mientras haces planes, y puede que sea cierto. Pero cuando tienes una visión clara de qué es lo que quieres y hacia dónde vas, podrás manejarte de mejor manera en tu día a día. Cuando tienes un tablero lleno de tus metas a corto y largo plazo, cada acción que tomes en el día te acercará más a lograrlas.
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Con información de Bustle