El estrés tiene diferentes consecuencias: dolores físicos, emocionales, problemas para dormir, falta de apetito, entre otras cosas. Cuando te sientes estresado, tu energía baja y parece que no puedes encontrar motivación en ningún lado.

Los cristales de sanación pueden ser de gran utilidad en esos momentos. Recuerda que cada uno de ellos posee diferentes vibraciones que tienen un impacto positivo en tu mente y cuerpo.

Además, son una forma natural de lidiar con todo ese estrés que cargas durante los días. Los siguientes son los que mejor funcionan para este fin.

Turmalina negra

La turmalina negra es el mejor cristal para combatir el estrés y la ansiedad. Es un cristal de alta frecuencia que ayuda a neutralizar y limpiar las energías negativas. Te protege de las vibraciones dañinas.

Es una excelente elección de cristales que puedes usar para la terapia de cristales, para tu casa, para tu oficina y para tu vida diaria.

Ayuda a aliviar las ansiedades, preocupaciones y sentimientos de estar abrumado.

Para usar la turmalina negra para aliviar el estrés, tómala en tus manos y visualiza que todos tus problemas los absorbe el cristal, lo que te hará sentir relajado.

Cuarzo amatista

El cuarzo amatista también es una gran opción para que lo lleves contigo en cualquier momento. Es conocido por transmutar energía y por protegerte de las malas vibras.

Disipa la pena y la tristeza y disuelve tu negatividad. Este cristal repele la mala energía y atrae la buena.

La mejor manera de usarlo es dormir con el cuarzo amatista. Puedes ponerlo debajo de tu cama o tu almohada.

Peridoto

El peridoto es otro cristal muy popular para aliviar el estrés. Es muy calmante y tranquilizador, y ayuda con los problemas de comunicación.

Ayuda a aquellos que tienen problemas para ser escuchados por la gente, o a los que tienen problemas de articulación o confianza para compartir sus verdades.

Si se lleva en un collar, el peridoto es un protector contra las emociones negativas, además de que tiene un efecto tranquilizador para aliviar el estrés.

Cuarzo rosa

El cuarzo rosa también es una gran opción. Es muy benéfico para cualquier persona que sufra estrés por sufrimiento emocional.

Se le conoce como el cuarzo del amor universal; te hace fuerte de espíritu y corazón. Transmuta la energía negativa y la cambia por amor y comprensión.

Si se coloca el cuarzo rosa sobre el chakra del corazón durante unos minutos, ayuda a alcanzar un estado de paz, calma, felicidad y bienestar; y si se coloca en el chakra del tercer ojo, ayuda a evitar angustias provocadas por las emociones.

Foto de portada: Dan Farrel / Unsplash