En la actualidad puedes encontrar un sinfín de material acerca del yoga: libros, podcasts, videos en internet y también documentales. Existen muchas maneras de aprender más sobre esta disciplina, y si quieres saber más acerca de esto, solamente necesitas buscar en el lugar indicado.

Los documentales son una gran herramienta, ya que te pueden ayudar a descubrir más sobre el yoga y las diferentes perspectivas que hay alrededor de este mundo y todo lo que conlleva esta disciplina.

A continuación, una lista de documentales que no te puedes perder si quieres sumergirte en este mundo.

Awake: La vida de Yogananda

Se trata de la biografía de Yogananda, autor del famoso libro La autobiografía de un yogui. Yogananda fue una figura importante para llevar la espiritualidad hindú a Occidente. El documental cuenta la historia de su vida y su influencia en el yoga, la religión y la ciencia. Es una película fascinante que incluye entrevistas con Ravi Shankar, Deepak Chopra y George Harrison.

Enlighten up!

Plantea la pregunta de si el yoga puede transformar a alguien. El protaganista, Nick Rosen, viaja por todo el mundo para estudiar con algunos de los mejores maestros del planeta, entre ellos los fundadores del jivamukti, Sharon Gannon y David Life, y Sri K Pattabhi Jois, fundador del estilo ashtanga.

Muestra una mirada en profundidad a lo que el yoga significa para el individuo y pinta una rica imagen del poder transformador del yoga.

Ashtanga NY

Ashtanga NY es un documental que cuenta la historia de cuando Sri K Pattabhi Jois visitó la ciudad de Nueva York en 2001. Su visita coincidió con los sucesos del 11 de septiembre.

Los devotos llegaron de todo el mundo para participar en una rara oportunidad de practicar con Jois, de 86 años de edad. Podrás conocer más acerca de la representación de la práctica y la comunidad del yoga ashtanga, una mirada a la vida real en la combinación de la práctica antigua y la vida moderna.

Ayurveda: El arte del ser

Este documental explora la fascinante tradición de la ayurveda, la ciencia hermana del yoga, que tiene sus orígenes en la antigua India. Descubrirás cómo la ayurveda es la ciencia y el arte de vivir, el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo el estado óptimo para la salud es la alineación de los tres.

Este documental muestra las raíces de la ayurveda hasta el día de hoy y presenta entrevistas con practicantes y aquellos que han recibido ayuda mediante esta tradición.

Yoga Inc.

Una interesante mirada al negocio del yoga. El yoga se ha convertido en algo muy diferente a lo que practicaban los antiguos yoguis. Ahora que el yoga está indudablemente en un auge de popularidad, ¿la espiritualidad se pierde o, fiel a sus raíces, puede sobrevivir con el karma intacto? ¿Hay alguien que realmente posea el yoga? La película profundiza en la introducción del controvertido fundador del Bikram yoga y la mercantilización de esta antigua práctica.