Harmonía surgió con el objetivo de brindar información que inspire a los lectores y les ayude a crecer y mejorar a nivel personal, así como a alcanzar el bienestar integral al llevar un estilo de vida saludable y equilibrar los ámbitos físico, mental, emocional y espiritual.

A lo largo de este año, en Harmonía se compartieron contenidos sobre los diversos temas que involucra el bienestar, como salud, espiritualidad, mente y emociones, ejercicio, alimentación, sexualidad, familia, relaciones de pareja y cuidado del medioambiente, entre muchos más.

Entre las innumerables notas que se han publicado en este espacio, a continuación puedes encontrar aquellas que más le gustaron a los lectores a lo largo de los últimos 12 meses. Disfrútalas y continúa con Harmonía en 2019. ¡Feliz año nuevo!

Enero: 3 frases budistas que cambiarán tu vida

Febrero: Conoce la glándula pineal y su importancia en tu despertar espiritual

Marzo: ¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando pasas mucho tiempo sin sexo?

Abril: Caminar hacia atrás tiene muchos beneficios para tu salud, ¡conócelos!

Mayo: En la ‘luna llena de Buda’, suelta la carga del pasado y renuévate 

Junio: ¿Qué emociones se esconden tras tu desorden?

Julio: La meditación ayudó a sobrevivir a los niños de la cueva de Tailandia 

Agosto: ¿Cuál es tu chakra más fuerte, según tu signo del zodiaco? 

Septiembre: Guía para balancear tus hormonas de forma natural

Octubre: 6 formas de protegerte de vibraciones bajas

Noviembre: Esta noche, mira al cielo y admira la luna helada

Diciembre: Prepárate para admirar el cometa más brillante del año