Tu cerebro también tiene "trucos" y "atajos" que puedes usar a tu favor para mejorar tu rendimiento y tu estado de ánimo. ¡Descúbrelos!

1. La música "de fondo" influye en tu percepción de las cosas

Todo un evento puede ser percibido de forma distinta tan sólo cambiando la música; por ejemplo, intenta ver una escena de cine de terror con un fondo de foxtrot. Eso significa que si quieres estar de buen humor, ¡escucha música que te ponga de buen humor!

2. Tu felicidad depende de la felicidad de quienes amas

¿Todo está bien en tu vida pero aun así no logras sentirte pleno? ¿Cómo lo está pasando la gente a tu alrededor? Gran parte de tu felicidad está relacionada con el bienestar de aquellos que amas, así que si deseas ser feliz practica la empatía.

3. Puedes convencer a tu cerebro de cualquier cosa

No subestimes el poder de la sugestión, tu cerebro es suceptible de creerse lo que le digas. Por ejemplo, ¿dormiste mal? Repítete a ti mismo bien que dormiste bien y ¡desaparecerá el cansancio!

4. Gastar tu dinero en cosas te hará sentir ansioso

¿Compras algo caro y te la pasas preocupado por lo que le puede pasar? Mejor invierte en experiencias: invita a tus amigos a cenar, viaja, decora tu hogar. No dejes que los objetos te esclavicen.

5. Cuando recuerdas un evento de tu pasado no recuerdas el evento

Así es: cada vez que recuerdas algo que te pasó, lo que en realidad rememoras es la última vez que lo recordaste, es decir, el recuerdo del recuerdo. 

6. Pensar en otro idioma te ayuda a tomar decisiones

Las lenguas extranjeras se almacenan en una parte de tu cerebro que se activa cuando las usas; si piensas en esas lenguas tu cerebro tiende a ser más racional y las cosas se clarifican. ¡Inténtalo!

7. Tiendes a fracasar cuando subestimas la tarea

¿Recuerdas la fábula de la liebre y la tortuga? Así funciona tu cerebro: cada vez que piensas que una tarea es demasiado sencilla para ti es probable que termines haciéndola mal. No te confíes.