El kundalini yoga reúne una serie de posturas, respiraciones y cantos que tienen como finalidad liberar la energía especial del kundalini que todos tenemos dentro. La energía del kundalini se ubica en la base de la espina dorsal y suele representarse mediante una serpiente enroscada por toda la espalda. Esta energía es muy poderosa, pues puede despertar el poder creativo y potenciar la auténtica felicidad de las personas.