Los smoothies son lo mejor que les pudo pasar a quienes desean alimentarse de manera saludable pero no tienen mucho tiempo para cocinar. Puedes mezclar prácticamente cualquier cosa en uno, con la garantía de que será sencillo, nutritivo y delicioso. En esta ocasión te traemos un smoothie especialmente pensado para cuidar tu corazón.

Este fresco smoothie no sólo te ayuda a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento prematuro y de la aparición y proliferación de células cancerígenas, también es bueno para tu memoria y tu sistema cardiovascular, pues ayuda a mantener tus venas y arterias desinflamadas y sin obstrucciones, además de ser muy ligero, fresco y facilísimo de preparar. ¡Inclúyelo en tu desayuno todos los días!

Puedes personalizar tu receta agregando yoghurt natural, leche de coco, almendras o jugo verde.