Las personas que trabajan, en especial aquellas que tienen empleos de tiempo completo, suelen llegar a casa agotadas y sin ganas de hacer nada, pues entre sus labores diarias y el tiempo que pasan en los trayectos, las energías merman a lo largo del día.

Podría pensarse que para las madres y amas de casa que se quedan a atender sus hogares y a sus hijos las cosas son más sencillas, pero no es así. Al contrario, el trabajo en casa, combinado con el cuidado de los hijos, puede llegar a ser mucho más agotador que salir diariamente a cumplir con tus obligaciones en un empleo.

De acuerdo con un estudio publicado por Welch’s, la marca estadounidense de jugos, las madres que también son amas de casa trabajan el equivalente a alrededor de dos jornadas de 8 horas diarias.

Para llegar a estos resultados, en la investigación se analizó la vida de 2 mil madres con hijos entre los 5 y los 12 años de edad. 

En promedio, estas mujeres iniciaban labores a las 06:23 de la mañana y terminaban hasta después de las 8 de la noche. Eso significa que su jornada diaria era de más de 14 horas, misma que se extendía hasta altas horas de la madrugada en el caso de madres de recién nacidos y bebés lactantes.

¿Por qué tantas horas? Pues porque ser mamá y ama de casa no solamente se trata de realizar todos los quehaceres de la casa, sino que el cuidado, la crianza y la atención de los hijos, en especial cuando todavía son muy pequeños, también implica un considerable desgaste emocional, físico y psicológico.

De acuerdo con los datos que se obtuvieron de las participantes en el estudio, los investigadores concluyeron que una madre trabaja cerca de 98 horas semanales aproximadamente, lo que equivale a casi dos trabajos de 8 horas diarias, pero sin día de descanso. 

Así que no es de sorprenderse el hecho de que cuatro de cada 10 madres hayan admitido sentirse completamente agotadas, y más aun porque, según señalaron, solamente tienen como máximo 1 hora diaria para relajarse o dedicarse a algún pasatiempo.

Y si te preguntas a qué destinan tantas horas de sus días las mamás, esta investigación indica que el 72% de ellas se ocupan de preparar comidas balanceadas para su familia, lo cual les toma buena parte del día, al considerar las tres comidas principales, más lo que preparan para que sus maridos e hijos se lleven al trabajo y la escuela, y la limpieza de la cocina más el lavado de los trastes y utensilios necesarios.

A esto se suma ir a comprar la despensa, mantener la casa limpia, llevar a los niños a la escuela, luego ir por ellos, darles de comer, estar al pendiente mientras hacen la tarea, jugar con ellos o llevarlos a sus actividades extraescolares, bañarlos, arroparlos para dormir y despertar todas las veces que el bebé lo requiera, en el caso de las mamás de niños pequeños.

Por todo esto, la próxima vez que tu madre o cualquier mujer que sea mamá y se dedique al hogar te diga que se siente cansada, no pienses que es absurdo porque se la pasa en casa, pues en realidad ella hace muchas más cosas que quienes salen a trabajar; además, no tiene vacaciones ni sueldo. Así que hay que aprender a valorar su labor y ayudarles en todo lo que sea posible. 

Con información de Selecciones Reader’s Digest