¿Conoces a una persona introvertida o tú eres una de ellas? ¿Te has puesto a pensar en cuáles son las cualidades que identifican a los introvertidos? 

Por lo general, al pensar en alguien introvertido, llega a la mente una persona tímida, que evita la interacción humana a toda costa y que prefiere quedarse en casa con un buen libro en lugar de salir. Sin embargo, esas características estereotipadas son en realidad una visión bastante simplista de la introversión.

El psiquiatra Carl Jung desarrolló los conceptos de introversión y extroversión a principios del siglo XX. Según él, una de las formas más fáciles de detectar a un introvertido es por la forma en que recarga su batería social. Los introvertidos prefieren estar en entornos mínimamente estimulantes y tienden a ir hacia su interior para recargarse, mientras que los extrovertidos se revitalizan con los estímulos y al interactuar con los demás. 

Desde entonces, diversos investigadores han intentado aclarar la definición de introversión. En 2011, por ejemplo, la investigación de los psicólogos Jennifer Grimes, Jonathan Cheek y Julie Norem dividió la introversión en cuatro tipos principales: introvertido social, introvertido reflexivo, introvertido ansioso e introvertido moderado. Conoce las características de cada uno y descubre a cuál tipo perteneces o con cuál encajan los introvertidos que conoces.

Introvertidos sociales

Son quienes valoran la soledad más que la mayoría de las personas. Les gusta estar solos y suelen huir de las grandes fiestas o reuniones grandes, pero no se oponen a las pequeñas reuniones ocasionales con seres queridos y personas cercanas. Es el más cómodo y feliz al estar en completa soledad o en pequeños grupos en lugares tranquilos.

Características principales: 

• Prefieren pequeñas reuniones íntimas que fiestas tumultuosas.
• Disfrutan salir y viajar solo.
• Requieren tiempo a solas para recargar energías.
• Suelen evitar los eventos sociales y lugares tumultuosos.
• En el tema del amor, suelen funcionarles las apps de citas, pues así pueden conocer antes a la persona sin contacto y sin involucrarse.

Introvertidos reflexivos

Son muy cognitivos por naturaleza y suelen ser intelectuales. Se sienten en paz cuando estudian, leen, aprenden e investigan. Suelen pensar y reflexionar antes de hablar o responder alguna pregunta. Son propensos a perderse en sus pensamientos y pueden "desaparecer" mentalmente de las conversaciones para ir a su mundo mental. A veces se confunden con extrovertidos porque son muy buenos oyentes y muy receptivos.

Características principales: 

• Más introspectivos que el introvertido promedio.
• Se inclinan hacia actividades que brindan un "refugio mental" para pensar: estudiar, leer, investigar y practicar actividades creativas.
• Generalmente no son reactivos y por lo general piensan antes de hablar.
• Son muy conscientes de sí mismos.
• En el tema del amor, se les puede dificultar iniciar o mantener una relación, porque su tendencia a escapar del mundo para refugiarse en su mente puede malinterpretarse como falta de atención.

Introvertidos ansiosos

Son personas tranquilas, pero a veces pueden parecer nerviosas ante situaciones sociales. Suelen alejarse de las personas y los entornos que detonan su ansiedad, por lo que pueden ser muy evitativos e incluso parecer groseros; sin embargo, el comportamiento de aislarse es simplemente un mecanismo de defensa para protegerse. Prefieren quedarse en casa por el temor de que algo malo suceda, y esto les impide salir de sus zonas de confort.

Características principales: 

• Suelen parecer algo nerviosos en la mayoría de las situaciones.
• Pueden parecer muy evitativos e incluso se le llega a considerar groseros.
• Evitan las interacciones sociales a toda costa.
• En el ámbito del amor, no suele irles bien con las citas rápidas y otros eventos de citas sociales, por lo que deben buscar entornos tranquilos y privados para desenvolverse mejor. 

Introvertidos moderados

También llamados introvertidos inhibidos, tienden a ser más reservados y pueden poner barreras ante los demás, para protegerse mientras los conocen mejor. Pero en lugar de parecer tímidos o evasivos, simplemente se muestran pensativos, reflexivos y con los pies en la tierra. Suelen ser muy controlados con sus emociones, hasta cierto punto parecen fríos y duros. También son personas tranquilas y obedientes en las que los demás tienden a confiar.

Características principales: 

• Suelen ser lentos por lo métodicos que son al hacer las cosas. 
• Tienden a disfrutar de actividades predecibles.
• Parecieran no tener emociones, pero lo que pasa es que las controlan mucho y no las dejan salir.
• En el tema del amor, suelen ser muy reservados cuando conocen a alguien en términos románticos. Evitan hablar de cosas muy personales hasta que se sienten más cómodos en la relación. A simple vista pueden parecer aburridos, pero una vez que entran en confianza, suelen ser muy divertidos y apasionados.

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