La ropa nos sirve principalmente para mantenernos cubiertos del frío, eso es algo que muchos saben, pero también existen múltiples beneficios cuando dejas que tu cuerpo repire y se dé un break de lo que lo aprieta o calienta. 

Diversos estudios aseguran que mantener una temperatura fría en el cuerpo puede ayudar con los desórdenes de sueño e incluso hacer que la piel se sienta mucho más fresca y saludable. De ahí viene el consejo de que de vez en cuando duermas completamente desnudo, para que tu cuerpo se sienta con mucha más libertad. 

Ahora, en el tema sexual, seguramente sabes que el amor nace de la vista, y pasearte desnudo frente a tu pareja puede ser el mejor afrodisíaco si lo que quieres es consumar esto con una relación sexual. Los hombres son presumiblemente mucho más visuales que las mujeres a la hora del sexo, pero a raíz de que los tabúes se rompen, muchas mujeres admiten que también disfrutan de ver a sus parejas completamente desnudas.

Esto puede deberse a que la desnudez tiende a relacionarse con fragilidad, seguridad y autoestima. Y cuanto más tiempo pases desnudo, más comenzarás a aceptar cada parte de tu cuerpo, lo que te llevará a encuentros sexuales mucho más placenteros. El contacto piel con piel, por ejemplo, puede ayudar a la liberación de oxitocina, una hormona asociada con la empatía, la generosidad y el orgasmo. 

"Desnudarse es una excelente manera de sentirte más cómodo en tu piel", dice Brianna Rader, educadora de relaciones y sexo y fundadora de la aplicación Juicebox Sex & Relationship. 

Rader también comenta que pasar tiempo desnudos es una excelente manera de tocarse, descubrirse y aceptarse, incluso si no quieres que esta práctica esté ligada al sexo, pues al final puede resultar tierno y conmovedor ver una película, escuchar música o andar por la casa así con tu pareja. 

Al principio, practica estar desnudo y cerca de tu pareja sin iniciar el sexo. Una vez que esto se normalice, podrás disfrutar de los beneficios de estar desnudos juntos, independientemente de si esto conduce al sexo.

Brianna Rader

Con información de Fatherly