El nuevo coronavirus que causa la covid-19 aún exige el mayor cuidado y responsabilidad por parte de todas las personas, medidas que incluyen sana distancia, lavado frecuente de manos y uso de cubrebocas, pues es compromiso de todos ayudar a disminuir su propagación. 

El cubrebocas de tela te ayudará a evitar que transmitas el virus a otras personas o que éstas puedan contagiarte. Durante esta pandemia, tu cubrebocas de tela es parte de un nuevo compromiso social que debes tener con quienes te rodean.

Pero, después de usar cubrebocas durante estos meses, todavía hay muchas dudas sobre su uso correcto y la limpieza de los que son reutilizables y están hechos de tela. Desde el Hospital Houston Methodist, los especialistas comparten cómo usar correctamente y cómo cuidar los cubrebocas de tela para que cumplan con su función protectora.

Cómo debes colocar el cubrebocas en la cara

Para que sea efectivo, deberás usarlo correctamente. Asegúrate de que cubra la nariz y la boca, que permanezca ajustado tanto en el puente de la nariz como debajo de la barbilla. Tu cubrebocas debe ajustarse, pero sin limitar la capacidad de respirar. 

Evita tocar tu cubrebocas mientras lo usas, y si lo haces, lávate las manos. Además, evita dejar que cuelgue alrededor de tu cuello o descanse sobre tu frente. Por último, no utilices cubrebocas de tela si tienes problemas para respirar. Los niños menores de 2 años o las personas que no puedan quitárselo sin ayuda tampoco deben usarlos.

Cuándo necesitas usarlo

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan usar cubrebocas cada vez que te encuentres en un entorno público, donde se complique mantener el distanciamiento social. Si bien no existe una regla estricta sobre cuándo y dónde se debería usar cubrebocas, los lugares donde es más probable que pueda dificultarse el distanciamiento social son supermercados, comercios, farmacias, gasolineras y transporte público.

Si vas a caminar o hacer ejercicio al aire libre, donde haya mucho espacio entre los demás y tú, puedes prescindir del cubrebocas. Aunque siempre es una buena idea tenerlo a la mano, por si acaso.

¿Es seguro estar a menos de 2 metros de alguien, con el cubrebocas puesto?

El cubrebocas es una capa adicional de protección, que puede ayudar a reducir la propagación de la covid-19 en espacios donde se dificulte cumplir el distanciamiento social. Pero no es un reemplazo del distanciamiento social, es un complemento. Al estar en un lugar público, es más seguro practicar el distanciamiento social, además de utilizar cubrebocas.

La forma correcta de quitarte el cubrebocas

Cuando se trata de quitártelo, debes asegurarte de hacerlo correctamente. Primero toma las cuerdas que lo aseguran a tus orejas; mientras las sostienes, dobla las esquinas exteriores y luego lávalo o guárdalo. Mientras te quitas el cubrebocas, intenta no tocarte la cara, especialmente los ojos, la nariz o la boca. Y lávate las manos (o aplica desinfectante para manos) inmediatamente después.

Cómo lavar tu cubrebocas y con qué frecuencia

Los CDC recomiendan lavarlo después de cada uso, a mano o en la lavadora. Si usas lavadora, incluso puedes lavar tu cubrebocas junto con tu ropa, con detergente estándar y el agua más caliente que pueda soportar la tela.

Si prefieres lavar a mano, deja tu cubrebocas de tela en remojo con agua y cloro durante 5 minutos y luego enjuágalo bien con agua. Asegúrate de que se seque por completo después de lavarlo, ya que la tela húmeda es un ambiente ideal para que crezca el moho. Puedes colgarlo para que se seque, idealmente donde reciba luz solar directa.

Cómo guardar tu cubrebocas

Ya sabes cómo usarlo, pero ¿qué hacer con tu cubrebocas cuando no lo utilizas? Entre usos, es importante almacenarlo en un lugar fresco y seco. También puedes colgarlo en un gancho junto a la puerta, con lo cual te será más difícil olvidarlo al salir. Si necesitas guardarlo varias veces en un día considera llevar una bolsa de plástico resellable o de papel desechable, para poner ahí tu cubrebocas mientras no lo utilices.

Las claves al momento de almacenar tu cubrebocas durante el día, mientras no lo uses, son:

• Elige un lugar seco donde el moho no pueda crecer.

• Dóblalo para garantizar que el paño interior, que hace contacto con la boca, permanezca protegido de cualquier superficie potencialmente contaminada.