Si has pasado los últimos meses encerrado en casa, seguramente el maquillaje y los outfits formales han pasado a segundo plano. Y nadie tiene por qué reprochártelo.

El encierro, sumado a las noticias que se filtran por medio de las redes sociales, la televisión y las revistas, ha hecho que una nube pesada caiga sobre las personas, y aunque muchas se han mantenido activas con la creación de contenidos o cuando trabajan desde casa, muchas otras han optado por vestir únicamente sandalias y pants.

Si bien es sumamente cómodo vivir así, también podría llevarte a lucir más cansado de lo normal e incluso con más años. 

Así que aquí te van algunas recomendaciones y tips para que avives tu aspecto, aun si te encuentras en casa. Pequeños cambios pueden hacer que te sientas mucho más alegre y te animes a usar esa ropa guardada desde hace meses en tu clóset.

Usa protector solar todos los días. Sí, incluso si estás en tu casa, o aunque no planees salir al aire libre. El FPS bloquea los rayos responsables del fotoenvejecimiento, además de disminuir la velocidad de descomposición del colágeno en la piel. Aplica una crema hidratante facial con FPS 30 o más cada mañana para mantener a raya las arrugas.

Reduce el gris. Muchas mujeres y hombres encuentran que un cabello canoso bien cuidado puede lucir lindo y hasta elegante, aunque claramente añade más edad al rostro. Intenta platinar tus canas si te gustan, para evitar ese tono amarillento que hace que se vean descuidadas, o simplemente empieza a teñirte el cabello.

Duerme más. La calidad del sueño es clave para una piel sana, pues el sueño repara naturalmente el daño celular durante la noche. Un estudio realizado en el University Hospitals Case Medical Center descubrió que quienes dormían poco mostraban mayores signos de envejecimiento de la piel, incluidas líneas de expresión y arrugas. Trata de dormir entre 7 y 9 horas todas las noches.

Toma una ducha fría. O mejor aún, sumerge la cara en un recipiente con agua helada. Si bien los efectos son temporales (hazlo antes de una cena especial o un evento importante) las temperaturas frías ralentizan el flujo de sangre a la superficie de la piel, lo que te da una apariencia más firme y fresca. 

Hidrata tu piel por la noche. Tu piel se cura y rejuvenece naturalmente durante la noche. Aprovecha este proceso y aplica una loción ligeramente más espesa que pueda empapar tu dermis mientras sueñas, lo que te permitirá despertar con una piel más suave y de aspecto saludable.

No tienes que dedicarte a todos estos trucos para lucir lo mejor posible. Elige uno y luego otro y encuentra el adecuado para ti y tu nueva apariencia descansada y rejuvenecida.