En la actualidad existe un sinnúmero de métodos anticonceptivos; desde las pastillas para mujeres (las cuales son las más comunes) hasta el condón para ambos sexos, el DIU y los parches, por mencionar algunos. Pero así como existen este tipo de anticonceptivos, también hay muchas personas que creen que algunos métodos naturales los pueden proteger. 

Tanta información que circula en Internet acerca de este tema puede resultar un poco abrumadora. Por ello, lo mejor siempre es consultar con un médico o especialista en el tema antes de elegir el método más adecuado para ti. No te dejes llevar por los mitos y cuídate bien. No solamente es para evitar embarazos no deseados, sino también el sinfín de enfermedades de transmisión sexual que existen hoy en día. 

Robin Watkins, enfermera de salud femenina y directora de atención médica en Power to Decide, y Ryan Marino, médico toxicólogo, se dieron a la tarea de sopesar qué métodos anticonceptivos "naturales" realmente funcionan y si son seguros de usar.

Los principales mitos acerca de los anticonceptivos naturales 

Papaya e higo

¿Te previene del embarazo? No. 

¿Es peligroso? No. Aunque consumir papaya e higos no pone en riesgo tu bienestar sino al contrario (incluso pueden mejorar tu salud digestiva), estas frutas no tienen nada qué ver con la fertlidad ni la concepción, así que obviamente su consumo no te ayudará a evitar embarazos no deseados.

Neem 

¿Te previene del embarazo? No. 

¿Es peligroso? Si intentas inyectarlo en tus "cuernos uterinos", como sugieren algunas publicaciones en Internet, entonces definitivamente sí. El neem es un árbol cuya corteza, hojas y semillas se emplean como medicina natural y como ingrediente para tratamientos de belleza, sin embargo, en su consumo debe realizarse en dosis controladas.

De acuerdo con Marino, "El Neem se usa como pesticida para las plantas. Tratar de encontrar el útero en casa con una aguja e intentar inyectar algún tipo de suministro de jardín va a tener consecuencias muy desastrosas". Watkins aclara que esta es una parte extremadamente pequeña del cuerpo (donde la trompa de Falopio se encuentra con el útero) y que ni siquiera en un entorno médico sería aconsejable que esto ocurriera.

Asafétida

¿Te previene del embarazo? No. 

¿Es peligroso? Sí. La asafétida es una resina de una planta muy usada en cocina India como especia para aromatizar verduras y legumbres. Sin embargo, este compuesto contiene químicos llamados cumarinas, las cuales, de acuerdo con el doctor Marino, son la forma más común de veneno para ratas. También tiene un conocido efecto secundario de sangrado excesivo y ha provocado coma y muerte cuando se toma en ambientes no controlados. 

Jengibre 

¿Te previene del embarazo? No. 

¿Es peligroso? No, a menos de que seas alérgico. Esta raíz es reconocida por sus múltiples propiedades y beneficios para la salud, como el alivio de problemas intestinales y su acción como antiinflamatorio y antiséptico. Sin embargo, no tiene qué ver con la fertilidad y por lo tanto no puede evitar la fecundación.

Persicaria

¿Previene el embarazo? No.

¿Te hará daño? No es del todo claro, puede ser tóxica en animales como los caballos, pero su toxicidad en humanos no está muy estudiada. Se trata de una planta silvestre originaria de Europa y Asia.

Ñame silvestre 

¿Previene el embarazo? No.

¿Es peligroso? No, a menos de que seas alérgico, pero sabe muy amargo. El ñame silvestre es una planta parecida a una enredadera, con raíces leñosas que se emplean en algunas regiones para uso medicinal, debido a sus propiedades antiespasmódicas y antinflamatorias, pero definitivamente no te ayudará a evitar la concepción.

Poleo 

¿Previene el embarazo? No.

¿Te hará daño? Sí. Tanto Watkins como el doctor Marino señalan que el poleo ingerido en cualquier cantidad puede tener graves efectos secundarios, como toxicidad hepática y muerte. Es una planta perteneciente a la familia de la menta, origen mediterráneo, asiático y americano, y en algunas publicaciones en Internet se menciona que puede ser usado para inducirse un aborto, lo cual es cierto, pero hacerlo puede poner en riesgo la vida.