Si evitas tener plantas porque olvidas regarlas y siempre se te mueren, quizás deberías darle una oportunidad al aloe vera, también conocida como sábila, ya que, además de ser fácil de cuidar tiene una variedad de propiedades medicinales que, te aseguro, te serán de utilidad. 

 

Se trata de una planta de la familia de las suculentas, es decir, tiene hojas gruesas y carnosas para almacenar agua. Esto es la razón de su interior húmedo y fibroso, similar a un gel, que es donde se encuentran todas sus propiedades. 

 

Según la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana publicada por la Universidad Nacional Autónoma de México, varios estudios demuestran que el jugo de sus hojas acelera el proceso de cicatrización de heridas y quemaduras. Checa algunos de sus principales usos como remedio natural.

 

Cicatriza heridas y alivia las quemaduras

El aloe vera acelera el proceso de cicatrización de la piel y es antibacterial, por lo que puede usarse para aliviar las quemaduras, y para ayudar a cicatrizar y desinfectar las heridas. Y gracias a que también es desinflamatorio, es útil para tratar golpes y moretones.

 

Sólo tienes que cortar una penca de la planta y aplicar el gel directamente sobre el área afectada.

 

Ayuda a cuidar tu piel

Sus propiedades antiflamatorias la hacen un buen remedio natural contra el acné. Puedes colocar el gel sobre los granos para disminuir la hinchazón, así como en las zonas donde sueles tener acné para suavizar y regenerar la piel. 

 

Si te pones una mascarilla de gel de sábila durante la noche, verás que tu piel mejora notablemente. Y si tienes problemas de celulitis colócalo en tus piernas y, junto con una dieta balanceada y ejercicio, te ayudará a reducir el problema.

 

Adiós al pie de atleta

La pulpa de la sábila estimula la regeneración celular y tiene propiedades antimicóticas que eliminan los hongos e impiden su crecimiento, por lo cual ayuda a eliminar el pie de atleta.

 

Sólo tienes que cortar la planta y aplicar directamente su gel en el área afectada.

 

Cabello sano

El aloe vera protege tu cabello del Sol, los factores del clima y de la alta temperatura a la que lo sometes al secarlo y alaciarlo. Ayuda a reducir tanto la grasa como la resequedad y hace que luzca más brillante y sedoso. Además, es útil para combatir los problemas de caspa.

 

Puedes aplicar el gel sobre tu cabello mojado y dejarlo actuar 15 minutos, para después lavarlo normalmente. Además, para aprovechar mejor sus propiedades, puedes mezclar un poco de gel con tu champú cada vez que te vayas a bañar. 

 

Mejora tu salud bucal

La pulpa de aloe vera alivia la gingivitis y, gracias a sus propiedades antibacteriales, contribuye a evitar la placa dentobacteriana y, así, previene la aparición de caries. 

 

Para desinflamar las encías, frota el gel directamente en ellas. Y para la limpieza dental, mezcla una cucharada de gel con unas gotas de agua oxigenada y una cucharadita de bicarbonato de sodio y cepilla tus dientes con esta mezcla, después de usar tu pasta dental.  

 

Mejora tu salud digestiva

El aloe vera también cuida tu sistema digestivo, ya que estimula la digestión y la absorción de nutrientes. Además es una excelente fuente de prebióticos que alimentan a las colonias probióticas, es decir, a la microbiota intestinal. 

 

Para preparar un jugo casero, licúa la pulpa de media penca de sábila (asegúrate de que sea sólo la pulpa, quita bien el exterior), una taza de jugo de naranja, una taza de agua y una cucharada de miel.