Ya se empieza a sentir frío; con él llegan también los días nublados y se empieza a notar la ausencia de sol. Quizá ya preparas tu ropa invernal para los días más fríos del año, pero ¿has pensado cómo vas a cuidar tus ojos? Es muy importante que no guardes tus gafas de sol, pues cuidar tus ojos cuando hace frío es tan importante como protegerlos cuando hace calor.

No sólo los lentes solares con protección UV cuidan tus ojos, también tus lentes graduados te ayudan a bloquear los rayos UV. Las gafas te ayudan a mantener la comodidad y protección, además que siempre han sido un referente en el mundo de la moda.

¿Por qué usar lentes de sol en invierno?

Los lentes de sol protegen tus ojos de los rayos ultravioleta en invierno. A pesar de los riesgos y advertencias para la salud visual, sólo una de cada dos personas los usa. La Asociación Americana de Optometría recomienda usar anteojos de sol que bloqueen del 99% al 100% de rayos UVA y UVB y que filtren del 75% al ​​90% de la luz visible.

Las gafas de sol no son sólo para los días soleados. Todos deberían protegerse los ojos también en invierno, aunque esté nublado, pues los rayos ultravioleta se intensifican durante esta época. Por esta razón, es recomendable también usar lentes cuando hace frío. Aunque el sol está más bajo en el cielo durante los meses de invierno, los rayos ultravioleta son igualmente intensos.

En algunos casos, los meses más fríos conllevan el riesgo de una doble exposición a los rayos UV. La luz del sol rebota en entornos húmedos y helados, lo que produce un resplandor y duplica la exposición a los dañinos rayos UV. Si vas a un lugar nevado, asegúrate de usar lentes de sol polarizados para proteger tus ojos.

Usar gafas de sol de noviembre a marzo puede ayudar a reducir el resplandor invernal y los dolores de cabeza relacionados con la visión. No dejes pasar el tiempo y haz una cita con un experto en salud visual, quien te ayudará a encontrar los lentes adecuados para tus actividades y estilo de vida.

Una opción cómoda son los lentes inteligentes a la luz, que cuentan con tecnología de transición (claros en interiores y oscuros en exteriores) que protege 100% de los rayos UV y bloquea la luz azul nociva que emiten las pantallas de los dispositivos electrónicos e incluso la luz natural. 

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