Es verdad que elevar la energía y generar endorfinas ayuda a que la motivación sea pieza clave en cuanto al hábito del ejercicio. Todos han pasado momentos en que levantarse de la cama es más difícil que cualquier cosa, y no se diga si factores como la lluvia, la distancia o el tráfico se interponen en tu camino.

El equipo de Harmonía visitó Jazzercise Las Águilas y descubrió que es una forma divertida y práctica de cumplir con el movimiento diario recomendado para mantenerte en forma y con salud. Es un formato de ejercicio cardiovascular que eleva tu energía y ánimo, pues el compañerismo, la música y la motivación de la instructora te ayudan a sacar lo mejor de ti en cada momento.

Está dirigido a mujeres jóvenes y maduras que pueden convivir en un espacio cómodo y cerrado en el cual, además de hacer ejercicio, puedes divertirte, bailar con diferentes ritmos y soltar la tensión acumulada en el cuerpo y en la mente.

Anímate a vivirlo más de cerca y si quieres probarlo contacta al estudio, pues tu primer clase será completamente gratis. Te sentirás superacompañada y bienvenida por el equipo de maestras, que se muestran cálidas y con mucha emoción al recibir a las alumnas. 

Atrévete a bailar y a quemar las calorías que sobran, además de fortalecer las diferentes áreas de tu cuerpo y liberar cualquier tensión: 

Facebook: @JazzerciseAguilasMexico

Sitio: www.jazzercise.com.mx

Si quieres conocer más detalles sobre esta experiencia, dale clic aquí.