Vesak se trata de la celebración del viaje de Buda que abarca su nacimiento, nirvana (logro de la iluminación) y parinirvana (ascenso/muerte). Los budistas de theravada creen que estos tres eventos ocurrieron el mismo día, en distintos años.
En el budismo se cree que esta luna llena es la más poderosa del año ya que, según la tradición metafísica, el Buda regresa al valle de Vesak en el Himalaya una vez al año para traer energía espiritual y una nueva ola de luz que despierta y brilla en los próximos 12 meses.
Los budistas de todo el mundo tienen a la Luna en alta estima, pues creen que es un símbolo de la conciencia pura y también que controla el agua que circula a través de la Tierra, y que sostiene a todas las criaturas vivientes.
Es por eso que este es un momento perfecto del año para que por fin puedas soltar personas, situaciones, creencias o comportamientos que simplemente ya no te sirven. También es un buen tiempo para que el karma de los 12 meses anteriores desaparezca.
Sólo necesitas tener la voluntad y disciplina de hacerlo. Si bien un ritual es simbólico, recuerda que debes llevar ese mismo comportamiento a todo lo que haces en tu cotidianidad para que realmente puedas soltar.
Ritual para soltar y cerrar ciclos
Vas a necesitar
• Un cojín o una colchoneta de yoga.
• Un paño o una manta para colocar tus objetos.
• Velas, fósforos, salvia, incienso o Palo Santo.
• Cristales, rocas, piedras o tótems.
• Fotos o recuerdos que se relacionen con la situación que te gustaría limpiar y liberar.
Instrucciones
• Después de un baño (preferiblemente de sal), camina al aire libre, si es posible cerca del agua, al anochecer.
• Cuando llegues a un lugar en el que te sientas a gusto, sacude suavemente tus extremidades o realiza una danza de limpieza de energía para liberar cualquier energía negativa y la tensión acumulada.
• Coloca la tela frente a ti y tus objetos simbólicos sobre ella.
• Enciende la salvia, las velas, el incienso o el Palo Santo, y asegúrate de colocarlos en un plato a prueba de fuego. La quema de cualquiera de estos objetos es una forma ceremonial de limpiar las energías negativas, para que el ritual se purifique.
• Párate o siéntate con las piernas cruzadas, lo que te resulte más cómodo.
• Sientate y concéntrate, haz respiraciones profundas y limpiadoras y luego contempla la encantadora Luna para absorber y abrazar la energía que irradia de ella, y levanta ambos brazos hacia el cielo.
• Cuando te sientas listo, canta suave y tranquilamente una afirmación de tu elección que se relacione directamente con las circunstancias que quieres limpiar, limpiar, sanar y liberar. Un ejemplo es: "En esta poderosa luna llena, libero todo lo que ya no me sirve".
Al terminar el ritual, tómate un par de minutos para meditar acerca de la experiencia; date cuenta de cómo se siente tu cuerpo y tu mente para que puedas absorber todo lo que acabas de hacer. Asimismo, recuerda siempre agradecer todas esas cosas que ya soltaste; la vida está llena de lecciones y aunque ahora ya no te sirven, en un momento estuvieron ahí por algo.
Información para una vida en equilibrio
