Se acerca Fin de Año. Parece que el tiempo vuela y cada vez los años se perciben más cortos. Sea como sea, es una nueva oportunidad para que comiences de cero o retomes cosas que no cumpliste. Si te propones hacerlo desde el comienzo del mes, puede ser que tengas mucha más claridad en las intenciones y metas que quieres para el próximo año.

Este mes en ocasiones puede ser nostálgico, pero puedes también utilizarlo como una nueva oportunidad. Aunque es cierto: no debes dejar que tus cambios o metas sean solamente a fin de año. Constantemente debes buscar ser una mejor versión de ti mismo. Así que tampoco lo uses como una excusa para esperar hasta estas fechas para cambiar o decidir por fin cumplir tus objetivos.

Más que un ritual en donde utilices cuarzos o inciensos, tómate unos minutos para reflexionar acerca del año que está por terminar y pon en perspectiva todo lo que has logrado y lo que te falta por hacer para cumplir los objetivos que no alcanzaste. Tómate unos minutos para ti, siéntate en un lugar cómodo y, con pluma y papel, responde las siguientes preguntas.

¿Cuáles han sido tus decepciones y fracasos? Este es un buen momento para dejar ir todas esas cosas y no llevarlas contigo al próximo año, no sin antes encontrar la enseñanza que cada uno de esos tropiezos te deja.

¿Cuáles fueron tus éxitos y logros? Reconoce todo lo bueno que te ocurrió y esas cosas por las que luchaste mucho y por fin pudiste lograr. No seas modesto, felicítate por esas metas alcanzadas y celébralas.

¿Qué cosas agradeces? Puede ser desde logros hasta personas que han estado contigo este año. Recuerda que tener una comunidad de personas que te ayuden y que tú también les aportes algo, es realmente benéfico para todos los apsectos de tu salud. No tomes nunca nada por hecho y agradece.

¿Cómo vas a celebrar todo lo que lograste este año? Tómate el tiempo para pensar en cómo te vas a celebrar a ti y a tus seres queridos por todas las cosas que sí conseguiste este año.

¿Qué puedes mejorar para el próximo año? Reconoce las áreas de oportunidad que tienes. Todo lo que no lograste este año lo puedes llevar a cabo el próximo; solamente piensa bien en lo que fallaste, para no repetir los mismos errores.