¿Has practicado yoga o meditación alguna vez? Si desde hace algún tiempo has pensado que sería una buena idea, pero no has pasado a la acción, este fin de semana puede ser el momento perfecto para empezar a hacerlo.

La Cueva del Yogui, uno de los lugares favoritos de quienes realizan este tipo de actividades, está de estreno: acaba de abrir un salón para practicar yoga y meditación desde un enfoque muy sencillo, que consiste en asumir que estas milenarias disciplinas son para todo tipo de personas.

Esto surge porque, desde hace algunos años, el yoga se ha puesto tan de moda que se
crearon estilos tan exóticos como aquel de practicarlo con cabras o mientras bebes una
cerveza. 

Contrario a estas prácticas modernas, en el espacio que abre La Cueva del Yogui es posible regresar a lo básico y comprobar los beneficios que la ciencia ha descubierto para estas prácticas en el cerebro, los huesos, los músculos y las emociones.

Así, este fin de semana La Cueva del Yogui realizará un open house con varias actividades fuera de lo común, como una ceremonia budista de la abundancia, un concierto de mantras (kirtan), talleres de meditación para recuperar tu energía y yogalabs para (¡por fin!) pararte de cabeza, si eso es lo que deseas y no has logrado hacer.

También podrás hacerte unos tatuajes conocidos como mehandis, que marcan la piel
temporalmente con símbolos sagrados, y tomar sesiones de quiropráctico al 2x1. 

A continuación puedes consultar el programa completo y si quieres más información, checa la página de Facebook de La Cueva del Yogui.