¿Te encanta el yoga? Si respondiste afirmativamente, ya se acerca tu fin de semana favorito. Del 8 al 10 de este mes se realizará la edición 16 del Encuentro Nacional de Yoga y Harmonía quiere invitarte a disfrutarlo.

Se trata de un espacio que durante 3 días reúne a maestros líderes en la enseñanza de esta ancestral filosofía y personas de todas las edades, sin importar su nivel en la disciplina, que desean expandir sus conocimientos y aprender nuevas herramientas y técnicas para la práctica diaria. 

Es decir: no es sólo para yoguis expertos o maestros, sino para cualquiera que esté interesado en conocer los beneficios y tendencias del yoga.

Este año habrá 73 sesiones de yoga con más de 80 instructores nacionales e internacionales, divididas en clases para principiantes, practicantes e instructores. 

El Encuentro Nacional de Yoga se llevará a cabo en el Hilton de Reforma. Todavía hay boletos disponibles y puedes adquirirlos al dar clic en este enlace.  

También hay un programa de acceso libre que incluye actividades para niños, clases gratuitas y las Yoga Talks, un formato de 20 minutos de pláticas con especialistas yoga y meditación, así como Expo Yoga, que es un bazar de productos relacionados con el bienestar y la salud. El único requisito para participar es registrarte en el sitio del Encuentro Nacional de Yoga.

La mejor noticia es que Harmonía tiene dos boletos para los lectores. Si te interesan, mantente el pendiente las redes sociales del sitio para conocer los detalles de la dinámica.