Este año, el 19 Encuentro Nacional de Yoga se llevará a cabo del 4 al 6 de noviembre, en los pueblos mágicos de Malinalco e Ixtapan de la Sal, en el Estado de México, y es organizado por la Secretaría de Cultura y Turismo del Estado de México, en alianza con el Instituto Mexicano de Yoga.

El Encuentro Nacional de Yoga es un evento que se realiza con el fin de promover la salud física, mental y espiritual, y en su edición 2022, los más de 2 mil asistentes que se esperan podrán disfrutar de diferentes actividades tanto gratuitas como con costo, entre las que se incluyen clases de yoga, meditación, seminarios y certificaciones en la disciplina, entre otras.

Debido a que uno de los objetivos de esta edición del Encuentro Nacional de Yoga es posicionar a Ixtapan de la Sal y Malinalco como destinos de salud, energía y descanso, a través de sus sitios más emblemáticos, en el evento participarán maestros artesanos y artesanas, con la venta de artesanías de la región.

Las actividades del evento se dividirán en las dos sedes. En Malinalco, todas las actividades programadas son gratuitas y se realizarán el 4 y 5 de noviembre, en la Plaza Principal de la cabecera municipal, incluyendo las siguientes:

- Yoga para niños: Safari de Yoga, con Jimena Patiño

- Yoga para articulaciones sanas, con Diana Eichner

- Disolver la identidad, con Wojtek Plucinski

- Concierto de Amayama

- Yoga Detox: tu esencia, tu poder, con Ada Carrillo

Consulta el programa de actividades completo para el Encuentro Nacional de Yoga en Malinalco, en este enlace.

Por otro lado, en Ixtapan de la Sal estarán disponibles actividades gratuitas y con costo. Las actividades con costo tendrán lugar en el hotel Ixtapan Spas & Resort, mientras que las gratuitas se llevarán a cabo el 5 y 6 de noviembre, en la Plaza Principal de la cabecera municipal, y entre ellas destacan: 

- Los cinco lenguajes del amor: Yoga en Familia, con Jimena Patiño

- Un refugio en la mente, con Wojtek Plucinski

- Práctica solar y lunar: La importancia del equilibrio, la base del yoga, con Fer Cuauhtli

- Descansar en la espontaneidad del ser, con Gerson Frau

- Concierto Meditación, con Javier Bautista

- Dharma yoga y la alineación energética, con Adriana Cabrera

- Concierto de Amayama

Consulta el programa de actividades completo para el Encuentro Nacional de Yoga en Ixtapan de la Sal, en este enlace, donde también puedes adquirir tus boletos para las actividades con costo, así como paquetes que incluyen traslado desde la Ciudad de México y hospedaje en el hotel sede.

Ale Quintero, de Mahat Ayurveda & Yoga, presente en el Encuentro Nacional de Yoga

Este año, en el Encuentro Nacional de Yoga destaca la participación de nuestra amiga Ale Quintero, quien es maestra de yoga y meditación, cofundadora de Mahat Ayurveda & Yoga y quien además nos acompaña cada jueves con un Facebok Live que se transmite en la página de Harmonía, donde cada semana toca temas interesantes, enfocados en el bienestar integral, incluyendo la parte emocional, espiritual, física y mental.

Ale Quintero estará presente en las actividades que se realizarán en el hotel Ixtapan Spas & Resort, en Ixtapan de la Sal, donde impartirá la clase "Descubriéndote a través de la práctica", en la cual, los asistentes aprenderán cómo usar el cuerpo para experimentar estar presentes. Ale explicará cómo coordinar la respiración y los movimientos para lograr un estado de introspección, que ayude a percibir los propios estados mentales y emocionales, teniendo como resultado un autoconocimiento más profundo.  

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