¿Eres de los que piensa que no puede hacer yoga porque te cuesta mucho trabajo poner la mente en blanco y mantener tu cuerpo quieto? Este sábado se realizará un evento que tiene como objetivo demostrar que la práctica de yoga es divertida, dinámica y apta para todo nivel.

Se trata de Soul Pose, una propuesta que combina la activación física del fitness con asanas y secuencias tradicionales del yoga. Todo ambientado con música movida y un salón a oscuras en el que se harán juegos de luz y color.

En una entrevista, Cristina Cravioto, directora de marketing del encuentro que se llevará a cabo este sábado 9 de septiembre en Expo Santa Fe, nos dice:

Estas clases son para todos, libres de tecnicismos e ideales para principiantes. Es un yoga muy relajado para quienes les ha dado miedo probar esta disciplina porque no saben qué esperar. Buscamos brindar una experiencia divertida y diferente a los asistentes y que descubran que el yoga puede ser para ellos sin importar si hacen ejercicio, son hombres o mujeres o qué edad tienen.

Si no pudiste ganar una de nuestras cortesías para asistir, las inscripciones siguen abiertas y no tienes que llevar nada más que muchas ganas de pasarla bien y aprender algo nuevo. El kit de participante incluye el tapete, y al registrarte puedes elegir entre cuatro horarios: 7:00, 10:00, 13:00 y 19:00 horas. Las clases duran 75 minutos y si eres mamá hay una buena noticia: a las 16:00 horas habrá una clase abierta para que hagas yoga con tus hijos.

Todos los detalles de esta quinta edición, que se espera que congregue a más de mil 500 participantes, están disponibles en http://soulpose.mx.