La temporada de calor ha llegado y es más probable que los niños se expongan al sol, así sea sólo para salir al patio de la casa a jugar. La exposición constante a los rayos ultravioleta puede ocasionar quemaduras, deshidratación e irritación de la piel, sobre todo en los pequeños, ya que su piel es más sensible. Por ello, es importante seguir las siguientes recomendaciones para protegerla. 

Utilizar bloqueador solar. Es necesario para proteger la piel de los niños, ya que es más fina que la de los adultos y no produce la misma cantidad de melanina, que se considera la primera defensa contra el sol porque absorbe los rayos UV.

Para elegir el más adecuado, cerciórate de que diga “protector solar de amplio espectro”, ya que es el mejor para proteger contra los distintos tipos de rayos UV. Además, los que contienen óxido de zinc y titanio son los más recomendables para las pieles sensibles.

Utilizar la ropa adecuada. En esta época calurosa, a todos les gusta andar con ropa ligera y que deje brazos y piernas al descubierto; sin embargo, es recomendable utilizar prendas que protejan la piel de la exposición directa del sol, sin que esto signifique que los niños sientan que mueren de calor. 

Algunas opciones de materiales frescos son el lino y el algodón, ya que permiten la libre transpiración y son agradables al tacto. Además, se recomienda el uso de sombreros o gorras que protejan la cabeza y el rostro de altas temperaturas para prevenir una insolación y la deshidratación, así cómo quemaduras en la piel.

Mantener su piel hidratada. Los niños tienden a perder agua rápidamente durante el día, por ello es importante proporcionarles suficientes líquidos durante el día para que estén bien hidratados, lo cual repercutirá en la hidratación de su piel. 

Por otro lado, también es recomendable utilizar cremas para piel sensible, que la protejan y mantengan su humectación. Algo importante a tomar en cuenta es revisar que el pH de la crema que usen los pequeños sea de 5, ya que esto ayuda a mantener intacta la acidez natural de la piel. Se recomienda utilizar la crema al menos dos veces al día en temporada de calor para mantenerla protegida.

Ahora que ya lo sabes, es necesario comenzar a cuidar la piel de los niños a temprana edad para evitar padecimientos a futuro y, sobre todo, mantenerlos bien hidratados (con agua natural o de frutas), para que puedan disfrutar de esta temporada de calor al máximo, sin poner en riesgo su bienestar.

Con información de Sopharma pH5

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