Hay momentos en la vida que nos retan y perturban, pero a veces las experiencias desagradables que tenemos parecen quedarse con nosotros largo tiempo, lo cual drena nuestra energía y nos impide vivir con plenitud, ya que todas aquellas cosas que no dejamos se vuelven una pesada carga que llevamos en cada momento de nuestra vida. El único problema es que es más fácil hablar sobre el desapego que practicarlo. Sin embargo, por difícil que parezca es importante recordar que no estamos solos, pues esta es una experiencia compartida por toda la humanidad. Además, las sabias palabras de quienes han enfrentado esta cuestión antes que nosotros pueden guiarnos en el camino. A continuación te compartimos algunas para inspirarte en tu camino:

1. Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que puedo ser. Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito. (Lao Tse)

2. Hay una diferencia importante entre rendirse y dejar ir. (Jessica Hatchigan)

3. Algunos de nosotros  pensamos que aferrarnos nos hace fuertes, pero a veces se trata de dejar ir. (Hermann Hesse)

4. (Aferrarse es creer que hay un pasado, dejar ir es saber que hay un futuro. (Daphne Rose Kingma)

5. El sufrimiento no te tiene agarrado. Tú estás agarrando el sufrimiento. Cuando te vuelves bueno en el arte de dejar ir los sufrimientos, entonces te das cuenta de qué innecesario era para ti arrastrar esas cargas contigo. Te das cuenta de que sólo tú eres responsable. La verdad es que la existencia quiere que tu vida se vuelva un carnaval. (Osho)

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6. Si quieres volar en el cielo, necesitas dejar la tierra. Si quieres avanzar, tienes que dejar ir el pasado que te arrastra hacia abajo. (Amit Ray)

7. Lo que las personas resisten no es el cambio en sí mismo, sino  la pérdida. (Ronald A. Heifetz)

8. Dejar ir no es librarse de los recuerdos. Los recuerdos se quedarán, siempre lo hacen. Dejar ir es asegurarse de que el dolor asociado con los recuerdos se vaya. (Arti Honrao)

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9. A veces ser un amigo, requiere dominar el arte de encontrar el mejor momento. Hay tiempo para el silencio. Hay tiempo para dejar ir y permitir a las personas lanzarse en pos de su destino. Hay tiempo para levantar los pedazos cuando todo se ha terminado. (Octavia Butler)

10. Las personas tienen mucha dificultad para dejar ir su sufrimiento. Por temor a lo desconocido, prefieren el sufrimiento porque les es familiar. (Thich Nhat Hanh)