¿Ya hiciste tu lista de lecturas para 2018? Estas son algunas opciones que te ayudarán a crecer, sanar y desarrollar tu potencial. 

 

1. 13 things mentally strong people don't do de Amy Morin

Por medio de su libro la psicoterapeuta Amy Morin, nos habla de 13 acciones que debemos evitar para poder desarrollar nuestra inteligencia emocional y tener una mente más fuerte. A lo largo de sus textos  utiliza ejemplos de su propia experiencia tanto personal como de casos de sus pacientes, en los cuales es fácil sentirse identificado. Con este libro, te puedes percatar de pequeños actos cotidianos que hacemos que nos perjudican de muchas maneras.

 

2. Conócete a ti mismo como realmente eres por el Dalai Lama

Este es un libro escrito por el líder del Tíbet, el Dalai Lama, en el cual te enseña, a través de practicas, no sólo a conocerte sino que también a aceptarte y apreciarte como eres, de la forma más auténtica de tu ser. Ya que él dice que, en ocasiones, nos creamos una imagen o idea de que somos de una forma que no corresponde a nuestra esencia real.

 

3. Ser humano por Jiddu Krishnamurti

A través de este libro se plantea una filosofía que rompe con los esquemas de pensamiento convencionales, en el cual se trata de manera continúa el tema acerca de la verdad que, como muchos filósofos ya han postulado, no es absoluta. J. Krishnamurti retoma este pensamiento para guiarnos con sus textos a vivir una vida en la cual se acepten las situaciones como son.

 

4. ¿Qué te detiene? por Robert Kelsey

Robert Kelsey nos habla acerca del impacto que tienen nuestros miedos sobre cómo vivimos la vida. El fin de este libro es enseñar al lector cómo  superarlos para evitar ser esclavos de este sentimiento que impide nuestro éxito y nos lleva directo al fracaso. 

 

5. Who are you really? escrito por Brian R. Little

Conocer tu tipo de personalidad es básico para cualquier ámbito de tu vida ya sea laboral, social o personal, a nivel emocional. En este libro es posible conocerte mejor al mismo tiempo que puedes entender la razón por la cual algunas personas se comportan de una manera específica.

 

6. Chantaje emocional escrito por Susan Forward

Este libro es una guía que te permite identificar si estás siendo víctima de un chantaje o manipulación en cualquier relación personal. Ella nos habla de algunas conductas en las cuales nos es difícil identificarse si estás involucrado dentro de un chantaje emocional, así cómo la manera de manejarlo.

 

7. Cree en ti por Rut Nieves

Mediante ejemplos cotidianos, experimentos científicos y teorías psicológicas, Rut Nieves nos plantea la premisa en la cual debemos conocernos y confiar en nosotros para ser personas exitosas. Esa es la diferencia entre unas personas y otras. Que algunas al estar conscientes de cómo son y aceptarse, viven la vida que quieren y dejan de depender de su subconsciente.

 

8. Poder sin límites escrito por Anthony Robbins

Pasión, fe, estrategia, valores, energía,  adhesión, comunicación son las palabras clave para el éxito. Anthony Robbins busca que se aprenda por medio de su libro, cómo deshacernos de aquellas limitaciones de nuestras vidas para así lograr aquellas metas que creemos imposibles.

 

9. 30 Días cambia de hábitos, cambia de vida, por Marc Reklau

Para Reklau todo lo que tenemos o de lo que carecemos es parte de una arquitectura de vida creada por nosotros mismos consciente o inconscientemente. En este libro se muestran técnicas para moldear tu vida y lograr aquello que te propones.

 

10. Enamórate de ti, escrito por Walter Riso

Este libro además de puntualizar la importancia del amor propio, busca enseñar cómo maximizarlo, siendo este un aprendizaje básico como es el cuidado de la higiene personal cuando somos niños. Enamórate de ti es un libro que cambiará tu percepción sobre ti amándote tal como eres.