La palabra mantra es de origen sánscrito y significa "mente" y "liberación". Los mantras ayudan a la mente a liberarse del flujo de pensamientos que la confunden y no le permiten enfocarse.

Un mantra puede ser una sílaba, una palabra o una frase que se repite hasta lograr un estado de concentración para profundizar la meditación. Existen distintos mantras con diversos propósitos. Por ejemplo, hay mantras para la paz, para el amor, la abundancia, la alegría, la sanación, etc. En esta ocasión aprenderemos un mantra especial para los niños demasiado estresados, o con problemas de insomnio y ansiedad, así como para los niños que padecen temores nocturnos y pesadillas.

Este mantra libera la mente y la relaja, disipa las angustias, los miedos y las inquietudes y ayuda a los niños a concentrarse y a estar serenos. Debe repetirse completo con ayuda de un adulto, por lo menos tres veces.

Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, namo, namo.
Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, namo, namo.
Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, namo namo.
Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, namo, namo.

Traducción:

Fuerza primaria de toda la creación, me inclino ante ti.
Fuerza divina, en todas partes, me inclino ante ti.
Fuerza creativa, fuerza primordial, me inclino ante ti.
Fuerza creciente de la Madre Divina, me inclino ante ti.

Aquí puedes escucharlo:

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