Con frecuencia, cuando pensamos en nuestro cuerpo físico tenemos sentimientos encontrados, culpas, insatisfacción con nuestra apariencia  y otras tantas cosas pero, desde un punto de vista espiritual, el cuerpo es un valioso vehículo al que debemos cuidar, un vórtice de vida que celebrar, un portal que nos proporciona una oportunidad de despertar a una conciencia superior, es decir, la posibilidad de desarrollar nuestro potencial en este mundo. A continuación te compartimos algunas frases y reflexiones que nos revelan las relaciones entre el cuerpo, la mente, los sentidos y el alma:

1. “El cuerpo nunca miente” (Martha Graham).

2. “Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras voluntades los jardineros” (William Shakespeare).

3. “Todos necesitamos belleza, tanto como pan, lugares para jugar, lugares para rezar, lugares donde la naturaleza pueda curar y dar fuerza al cuerpo y el alma” (John Muir).

4. “Piensa con todo el cuerpo” (Taisen Deshimaru).

5. “Toma una idea. Haz de esa idea tu vida, piensa en ella, suéñala, vive por esa idea. Deja que el cuerpo, los músculos, los nervios y cada parte de tu cuerpo se llene de esa idea y deje todas las otras ideas en paz. Este es el camino al éxito” (Swami Vivekananda).

6. “No eres tu trabajo, tus triunfos, tus posesiones, tu hogar, tu familia, tu cualquier cosa. Tú eres una creación de la Fuente, vestida de un cuerpo humano físico, que tiene como propósito experimentar y disfrutar la vida en la Tierra” (Wayne Dyer).

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7. “Baila primero, piensa después. Es el orden natural” (Samuel Beckett).

8. “El hombre no tiene un cuerpo que sea distinto que su alma, porque lo que llamamos cuerpo es una porción del alma que discierne a través de los cinco sentidos” (William Blake).

9. “Nada puede curar al alma más que los sentidos, así como nada puede curar los sentidos más que el alma”  (Oscar Wilde).

10. “Una completa salud y el despertar son lo mismo” (Tarthang Tulka).

11. “Cuidad del cuerpo con fidelidad inalterable. El alma debe ver sólo a través de estos ojos y si están borrosos, todo el mundo se nubla” (Johann Wolfgang von Goethe)

12. “Pule el corazón, libera los seis sentidos* y déjalos funcionar sin ninguna obstrucción y tu cuerpo entero resplandecerá” (Morihei Ueshiba, maestro japonés de aikido, tradición en la que se considera a la mente como un sentido más). 

13. “Cuando te paras con tus dos pies en la tierra, siempre mantienes tu equilibrio” (Lao-Tse).