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Haz este ritual con tu pareja para perdonar, sanar y seguir adelante

Agosto 14, 2020

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Ritual para perdonar y sanar el pasado en tu relación

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Las relaciones interpersonales no son la cosa más fácil del mundo. El amor no es como lo pintan, con un “y fueron felices para siempre”. Una pareja siempre tendrá retos que enfrentar; aunque estén casados y con hijos, las dos personas son individuos completamente diferentes y tendrán que acoplarse.

 

Compartir tus días o tu vida con alguien es una de las decisiones más difíciles que tomarás. Si decidiste casarte o tener una relación estable y seria con alguien, significa que ya no solamente piensas en ti y lo que tú quieres; debes empatizar con el otro, llegar a acuerdos, tener objetivos en común, pero también por separado. Pero, ante todo, siempre deben respetarse, tener confianza y comunicación.

 

Por más amor que exista entre tu pareja y tú, la realidad es que quieras o no, habrá problemas; pequeños o grandes, pero existirán. En algunas ocasiones son cuestiones que con una simple plática pueden perdonarse y ser olvidados; en otras, en cambio, se requerirá de más, e incluso pueden llegar a necesitar terapia de pareja.

 

Pero, además de hablar, llegar a acuerdos y tomar terapia si es necesario, este pequeño ritual te servirá si lo que quieren es dejar atrás el pasado y continuar con su relación con miras hacia el futuro.

 

Pasos del ritual

  • Encuentren un lugar cómodo donde puedan estar individualmente.
  • Cada quien debe escribir todas las cosas que están en el pasado pero que aún los lastiman. Incluyan todo lo que crean necesario, en especial si hubo alguna infidelidad, mentira, traición de algún tipo, malos tratos, etcétera.
  • Todo debe quedar perfectamente plasmado en una hoja de papel.
  • Después de escribir de forma personal, reúnanse en un lugar neutral. Pueden ir a un café, un parque o el sitio que prefieran, donde se sientan cómodos y puedan hablar tranquilos y sin interrupciones.
  • Véanse a los ojos, y cada quien va a leer lo que escribió.
  • Al terminar de leer, pídele perdón a tu pareja y viceversa. Repitan la siguiente frase: "Esto ya no pertenece a nuestra relación, lo hacemos a un lado para poder continuar y construir una relación sana a partir de aquí".
  • Finalmente, junten ambos escritos y quémenlos. El poder del fuego es sumamente simbólico. El fuego es símbolo de cambios, renacimiento, resurrección, eternidad, destrucción, esperanza y purificación.

 

Lo más importante es que después de esto ambos deben comprometerse a nunca más hablar del tema, a dejar todo en el pasado y perdonar de verdad. Y si lo que quieren realmente es mejorar su relación, siempre deberán concentrarse en el aquí y el ahora, mantener sus objetivos claros y, ante todo, empatizar con el otro y comprenderse mutuamente.

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