¿Sabes lo dañino que puede ser tener una persona tóxica en el lugar de trabajo o en la vida? Desafortunadamente, estas personas no vienen con etiquetas de advertencia como lo hacen los productos químicos. Muchos de ellos parecen muy agradables al principio. Después de todo, la mayoría de las personas tóxicas son buenas manipuladoras, por lo que parecer simpáticas es parte de su conjunto de herramientas.

¿Hay alguna manera de descubrir desde el principio si alguien es una persona tóxica? Si bien no existe un método infalible para saber de inmediato si un nuevo amigo o colega será un lastre para tu energía, estado de ánimo o productividad, hay algunas señales de advertencia tempranas que puedes identificar.

Hablan mal de los demás

Si alguien que conoces critica o se queja de un tercero que no está presente, eso puede ser una señal de que se trata de una persona tóxica. Y es probable que, cuando no estés presente, también dirá cosas malas sobre ti.

Se quejan constantemente

La mayoría de las personas tóxicas se quejan sin control, de todo y de todos. Escuchar continuamente sus quejas puede ser malo para tu estado de ánimo, tu productividad e incluso tu salud. Además, podrías estar en peligro de caer en su juego y gastar energía al tratar de ayudarlos a arreglar sus problemas. Entonces, si alguien comienza a descargar sus múltiples quejas, piensa bien si quieres a esta persona y sus muchas insatisfacciones en tu vida.

Piden un tratamiento especial

Esa persona que espera que aceptes sus entregas a pesar de ocurrir 1 o 2 días tarde. O tal vez esa otra que cree merecer privilegios sólo por ser quien es, como la que piensa que tiene el derecho de ingresar a un evento gratis aunque todos los demás paguen la entrada. Si alguien te pide un favor especial cuando acaba de conocerte, imagínate lo que te pedirá una vez que te conozca mejor.

Presumen de sí mismos

En una entrevista de trabajo (formal o informal) es natural que se hable de los logros de cada individuo. En otras situaciones, alguien que dedica más de 5 minutos a hablar sobre qué tan exitoso fue su último proyecto o qué tan alto es su ingreso, es alguien que trata de influir en tu forma de pensar para que tengas una buena imagen de su persona. Sé cauteloso.

Te ponen a la defensiva

A veces esto sucede tan sutilmente que ni siquiera se puede decir con certeza cómo se hizo, pero de repente sientes la necesidad de explicarle a esta persona a la que apenas conoces por qué hiciste las elecciones que hiciste. Alguien que te hace sentir que tienes que defenderte constantemente a ti mismo, a tu compañía o a tus creencias será agotador para pasar el tiempo.

Te hacen trabajar para complacerlos

Esto sucede todo el tiempo, y es muy probable que te pase. Esas personas influyen en ti de tal manera que terminan por hacer que aunque no sea tu responsabilidad, hagas todo lo que esté en tus manos por ayudarles a resolver sus problemas.

Cualquiera que te haga esforzarte para ayudarle cuando recién lo hayas conocido, sólo te manipulará para realizar esfuerzos cada vez mayores a medida que pase el tiempo. Y cuidado: ya sabes que son extremadamente difíciles de complacer.

Buscan tu atención, pero no muestran interés en ti

Cuando hablas por primera vez con alguien a quien acabas de conocer y al término de la charla ya sabes todo sobre esa persona, pero ella no sabe nada de ti porque todo el tiempo se la pasó hablando de sí misma, esa es una señal de alerta. 

Alguien que espera que te intereses por cada aspecto de su vida pero que no tenga ninguna curiosidad acerca de la tuya, muy probablemente es una persona tóxica.

No te hacen sentir bien

¿Cómo te sientes después de hablar con esta persona? ¿Cómo te sentirías ante la perspectiva de, por ejemplo, pasar 1 hora con ellos durante la comida o el café? Si pasar tiempo con alguien te pone tenso o infeliz, hay grandes posibilidades de que sea una persona tóxica. 

Entonces, si te sientes negativo, vale la pena tratar de descubrir por qué. Tal vez se trata de alguien de una cultura diferente o te sientes intimidado por su inteligencia o éxito, en cuyo caso probablemente deberías tratar de superar tu resistencia. Pero también podría ser que esta es una persona tóxica, y debes seguir tus instintos cuando te dicen que te alejes.