Ante la situación que actualmente vive el mundo, millones de personas se han obligado a adquirir muchas nuevas habilidades: manejar con destreza las aplicaciones para videoconferencia, aprender a hacer corte y coloración del cabello, tener maestría en limpieza y desinfección, hacer cocina creativa, etcétera. Pero tal vez ninguna lección ha sido tan importante como la del lavado de manos y uso de los cubrebocas.

Aunque en un principio se dijo que su uso no era útil para la prevención, hoy utilizar cubrebocas en áreas públicas, donde el distanciamiento social no es del todo posible (como en el transporte público y los supermercados), es una de las recomendaciones más repetidas. 

Si eres un trabajador esencial o vives con alguien que necesita salir de casa la mayoría de los días, es posible que te preguntes qué tanto puedes extender la vida útil de un cubrebocas para no tener que tirarlo después de cada uso. A continuación, las pautas sobre cuándo es seguro limpiar y reutilizar un cubrebocas y cómo hacerlo de manera efectiva.

Reutilizar un cubrebocas

Depende del tipo de cubrebocas que tengas. Los de uso común están diseñados para usarse una vez y luego desecharse, y están hechos de una mezcla de materiales que pueden ser difíciles de limpiar. Los cubrebocas N95 son para personal médico y es importante dejarlos disponible para esto, porque su abastecimiento ha sido un problema durante la pandemia. 

Por otro lado, los cubrebocas de tela protegen efectivamente de los gérmenes y su uso es importante, pues utilizarlos en público puede ayudar a evitar que el virus se propague. Esto es especialmente efectivo cuando no hay síntomas que delaten que una persona es portadora. 

Los cubrebocas de tela son fáciles de lavar, por lo que reutilizar este tipo de cubrebocas es mucho menos arriesgado, tanto para ti como para las personas con las que entras en contacto. 

¿Cuál es la mejor manera de limpiar y desinfectar un cubrebocas de tela?

En cuanto a la frecuencia con la que debes limpiarlo, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que depende de qué tanto se utilice. Por seguridad, considera lavar el tuyo después de cada uso, especialmente si vives en un área de alto riesgo.

Si lo usas todos los días pero no quieres lavarlo con tanta frecuencia, es necesario que tengas más de uno, pues no es recomendable que lo utilices más de una vez. Después de usar los cubrebocas, guárdalos en una bolsa hasta que puedas lavarlos con el resto de tu ropa. Sólo asegúrate de que el agua esté caliente y de utilizar detergente.

Ten cuidado cada vez que te quites un cubrebocas, ya que los gérmenes pueden propagarse por la casa. Hazlo con suavidad y de inmediato llévalo al lugar donde lo lavaras o guardarás para limpieza posterior. De inmediato lava y seca perfectamente tus manos. 

No olvides que usar un cubrebocas es sólo una parte de la ecuación: el distanciamiento social, mantener las manos alejadas de la cara y seguir las últimas recomendaciones de los CDC son esenciales para mantener tu seguridad y la de tu comunidad.

Con información de mindbodygreen