Conforme pasa el tiempo, la piel cambia, lo cual es un proceso natural. Es normal notar que la piel comienza a tener menos elasticidad, que salen pequeñas arrugas y que ya no se siente como antes. Pero un área que la gente nota con frecuencia son los labios, pues con el tiempo pierden volumen y se vuelven más delgados. 

Ahora bien, no para todo el mundo esto es una preocupación importante (algunas personas simplemente no ven un cambio, de la misma manera que otras nunca tienen arrugas en la frente o bolsas debajo de los ojos; todos los rostros son diferentes y responden de manera distinta). Sin embargo, si para ti es un problema, hay pasos que puedes seguir para realzar tus labios. 

¿Por qué los labios adelgazan con el paso de los años?

Los labios se adelgazan por la misma razón que la piel se hunde o pierde flexibilidad: pérdida de colágeno. "El colágeno literalmente mantiene el cuerpo unido: constituye el 30% de las proteínas del cuerpo y el 70% de las proteínas de la piel", dice el especialista en medicina funcional Robert Rountree.

Entonces, la principal causa del envejecimiento de la piel es la pérdida de colágeno, pues ante su disminución, la integridad estructural de la piel disminuye y el volumen en general también. Esencialmente, los labios se desinflan con el tiempo.

Desafortunadamente, la pérdida de colágeno no sólo está asociada con la edad, sino que hay otros factores que pueden influir: 

Daño UV. En un estudio se expuso el colágeno a la luz ultravioleta y se descubrió que después había una "disminución significativa" en su estructura.

Por fumar. Los cigarrillos no sólo causan "líneas de fumador", o las líneas finas que se desarrollan alrededor de la boca, sino que también pueden hacer que tus labios parezcan menos gruesos. "Fumar disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos. Por lo tanto, el tejido no se puede regenerar y es más probable que se dañe y muera", señala Gary Goldenberg, profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en Nueva York.

Inflamación excesiva. La inflamación causa estrés oxidativo y el estrés oxidativo daña las células de la piel. Cuando esto sucede, pierdes colágeno. Y la inflamación puede desencadenarse por estrés, mala alimentación, irritación o contaminación. 

¿Qué hacer con el adelgazamiento de los labios? 

Si te preocupa que esto suceda, hay muchas formas en que puedes ayudar al área, lo que resulta en labios más gruesos y saludables: 

1. Toma un suplemento de colágeno

La pérdida de colágeno ocurre, eso no puedes evitarlo, pero puedes tomar péptidos de colágeno hidrolizado para ayudar a tu cuerpo a mejorar su producción natural. Los suplementos de colágeno funcionan porque apoyan a los fibroblastos de tus células. Éstos son las partes de las células que crean colágeno y elastina. De hecho, la investigación muestra que los péptidos de colágeno son capaces de mantener la elasticidad, hidratación y densidad dérmica del colágeno de la piel.

2. Protege el área del sol, el tabaquismo y la inflamación

Esta es una medida puramente preventiva, pero las medidas proactivas son tan importantes como las reactivas. Si tienes en cuenta que no puedes detener el tiempo y por lo tanto, el envejecimiento, lo mejor que puedes hacer es asegurarte de que no aceleras el proceso. 

3. Prueba un bálsamo para labios

Es posible que escuchar lip balm o bálsamo labial te lleve de vuelta a la variedad punzante y hormigueante que conociste durante tu juventud, pero las versiones modernas son deliciosamente sofisticadas y fáciles de usar. Incluso hay muchos económicos y de fácil acceso, hechos con manteca de cacao.

4. Mantente hidratado

Toma agua todo el día. Hay una razón por la que los expertos en cuidado de la piel te animan a hidratarte adecuadamente: beber las dosis recomendadas de agua literalmente espesa tu capa dérmica. Una piel más gruesa significa una piel más regordeta, lo que significa que tendrás mejores labios.

5. Utiliza un tratamiento labial nutritivo

Usa mascarillas, aceites y bálsamos llenos de ingredientes buenos para la piel, que te ayuden a cuidar el área delicada. Así como te aplicas una crema para los ojos cuando empiezas a preocuparte por las patas de gallo o un suero de vitamina C si te preocupan las manchas de la edad, puedes invertir en un buen tratamiento de labios para ayudar al área afectada.

No puedes evitar que el envejecimiento suceda, pero si puedes revertir su mal efecto en la piel de tus labios. Intenta estas recomendaciones y cuéntanos cómo te han funcionado.

Con ifnormación de mindbodygreen

Foto de portada: Alexander Krivitsky / Unsplash