La edición 2022 del Festival Buick Humanlad, organizado por Asdeporte, está cada vez más cerca. Se trata de un evento de wellness, en el que podrás participar en actividades enfocadas en el bienestar físico, mental y espiritual, donde no necesitas tener experiencia para adentrarte en disciplinas como yoga, pilates, meditación, box, baile, tiro al blanco, futbol y muchas más.

Además, este año destaca la presencia de Kinam, la práctica psicofísica que nos heredaron las antiguas culturas de México y que ayuda a conectar y equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Si asistes a este evento, tendrás la oportunidad de conocer de cerca las posturas toltecas de poder y experimentar de primera mano los beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales que te brindan.

Las sesiones de Kinam serán impartidas por la maestra Ana Delia Benito, del Instituto Kinam, quien es experta tanto en esta práctica como en yoga, Pilates, el método de entrenamiento Gyrotonic y en rehabilitación física, además de que da clases en el estudio AgoraLucis, ubicado en Polanco, en la Ciudad de México. Junto con el maestro Gonzalo Alba, Delia dirigirá la masterclass inaugural de yoga y toltequidad, y también impartirá clases de Pilates durante Humanland. 

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El Festival Humanlad se realizará el próximo sábado 12 de noviembre, de 8:00 a 16:00 horas, en el Hipódromo de las Américas. El costo es de 600 pesos para los participantes que desean tener acceso a todas las actividades (este acceso incluye la playera conmemorativa del evento) y de 300 pesos para los acompañantes que sólo participarán en tres actividades (este acceso no incluye playera). Puedes inscribirte en este enlace y con el código HUMANLANDKINAM obtendrás un descuento del 30%.

El Festival Humanlad estará dividido en siete zonas o “Lands”, en las que encontrarás distintas actividades físicas que te permiten conectar tu cuerpo y mente:

- Adventureland: Conexión con la naturaleza, conoce tus límites físicos y mentales. Participa en actividades de tombling y clases de baile.

- Fitnessland: Activa tu cuerpo al participar en clases de pilates, box, calistenia y spartan experience.

- Humanland: Sunshine opening class: Inicia las actividades del día llenándote de energía con la clase de Yoga y Toltequidad. Practica la respiración consciente, sé parte de la sesión de calentamiento, trote y estiramiento con WomanUp Run y súmate a la masterclass con temática por confirmar. Aquí también se realizará un concierto especial, durante el lunch break y habrá una gran variedad de food trucks con opciones para todos los gustos. 

- Mindland: Participa en actividades holísticas, como tarot, sanación con cuencos, kinam, técnicas de respiración y meditaciones.

- Powerland: Disfruta de actividades que sacan tu máximo poder, como tiro al blanco con arco y flecha, acondicionamiento físico basado en el entrenamiento técnico de boxeo, kickboxing y defensa personal para mujeres.

- Sportsland: Súmate a actividades deportivas que además fomentan la sana competencia y convivencia, como American Football Challenge, Penalty Cup (tiros a gol), Crossfit y Pong Club (ping pong).

- Zenland: Actividades para establecer la conexión y el equilibrio entre el cuerpo y la mente, como yoga, vinyasa flow, hatha vinyasa, vinyasa, barras access y momento presente.

Todas las actividades serán impartidas por profesionales, quienes darán seguimiento y recomendaciones a los participantes. Además, los estudios, escuelas, clínicas, maestros y patrocinadores del evento harán uso de su propio material o equipo en cada actividad, sin embargo, si cada participante prefiere llevar los suyos puede hacerlo.

Te recomendamos llevar ropa cómoda, mat de yoga, tenis, bloqueador solar, toalla, sandalias, así como un cambio de ropa seca. 
 

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