Notas escritas por Harmonía

Nota

Liberación miofascial: Calma el dolor y mejora la movilidad

Noviembre 08, 2024

Presión suave y sostenida sobre las áreas de tensión

Nota

Método Feldenkrais: Movimiento consciente para el bienestar

Noviembre 05, 2024

Es una técnica de educación somática

Nota

Virabhadrasana II (Guerrero II): Simboliza fuerza y determinación

Octubre 24, 2024

Está inspirada por el guerrero hindú Virabhadra

Nota

Naam Yoga: Práctica integral para la salud y el bienestar

Octubre 23, 2024

Combina elementos de yoga, meditación y sonido

Nota

La sabiduría ancestral maya: Conexión con el cosmos y la Tierra

Septiembre 26, 2024

Fue una de las civilizaciones más avanzadas y complejas

Nota

Viaje seguro: Revisa esto en tu coche antes de salir a la carretera

Septiembre 18, 2024

Asegúrate de tener un viaje seguro en carretera.

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