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¿Te sientes agobiado en tu trabajo? Encuentra tu pasión y motivación

Abril 12, 2021

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Pasos que te ayudan a encontrar lo que te motiva en la vida

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Todas las personas han pasado por situaciones complicadas en este último año, debido a la pandemia. Entre vertiginosos cambios y pérdidas de todo tipo, la mayoría de los trabajadores se han mostrado estresados y agobiados con sus actividades, debido a que en muchos casos sienten que deben estar conectados 24/7, o tienen que hacerlo porque los horarios han dejado de respetarse. Y si a esto se suma que el trabajo no resulta satisfactorio o no cumple con el plan de vida, se vuelve algo insufrible.

 

Para disfrutar del trabajo, ya sea en la oficina o desde casa, debes encontrar algo que te apasione. De este modo, podrás implementarlo en tus tareas diarias y sentirás mayor motivación para lograr tus objetivos, libre de estrés y con un mejor balance en tu vidas. 

 

Por ello, el portal de búsqueda de empleo Indeed realizó una guía de seis pasos para que las personas puedan identificar lo que les apasiona, ya sea para encontrar el trabajo ideal o poder implementarlo en su actual ocupación.

 

1. Identifica lo que más amas: Esto se puede lograr al detectar los momentos o situaciones que más anhelas en el transcurso del día. Puede ser un lugar, una reunión, en el trabajo o con la familia.

 

2. Observa en lo que inviertes: Ya sea tiempo o dinero, cuando algo es interesante y significativo para ti, sueles enfocar tus recursos en ello. Puedes darte cuenta a través de las cosas en las que gastas tu dinero y las actividades a las que te gusta dedicar tu tiempo porque te dan satisfacción. También es importante reconocer el tiempo que llevas con este gusto para poder entender si en verdad te apasiona o es un gusto pasajero.

 

3. Considera los temas que son de tu interés: Aquí es importante que tomes en cuenta las pláticas que más disfrutas, si en algún momento te has sentido emocionado por enseñarle algo a alguien más, o si hay algún tema del que no puedes parar de hablar una vez que empiezas y del que, al mismo tiempo, te gusta estar siempre al día y bien informado.

 

4. Conoce y refuerza tus habilidades:  Toma un tiempo para reflexionar acerca de tus habilidades, tanto suaves (aquellas que están relacionadas en cómo te desenvuelves e interactúas con las personas), y duras (aquellas que se obtienen a través de la educación o un entrenamiento y que son requeridas para completar un trabajo). Con ello verás en lo que más has invertido tu tiempo para desarrollar algún talento. Pregúntate para qué eres bueno, qué es lo que mejor haces y además disfrutas el proceso, y una vez que lo identifiques, refuerza esas habilidades con cursos y práctica, o también puedes ser autodidacta.

 

5. Presta atención a los detalles: Si bien hay cosas o momentos que disfrutas, es importante entender qué es exactamente lo que te hace gozar el momento. Por ejemplo, al ir de viaje, ¿qué es lo que más disfrutas? conocer un nuevo lugar, convivir con personas de otra cultura, la arquitectura, los paisajes, etcétera. Piensa en las actividades que más disfrutas y descubre qué es lo que más te gusta de ellas.

 

6. Explora nuevos caminos: No debes tener miedo a explorar diferentes áreas laborales de interés para encontrar un trabajo que en verdad disfrutes y te resulte satisfactorio, no sólo en términos económicos, sino de realización y crecimiento personal. Esto aplica sobre todo cuando sientes que lo que haces actualmente no te llena, te hace sentir frustrado o se ha vuelto una carga.

 

Al buscar un empleo, lee atentamente las descripciones de las vacantes, busca referencias sobre la empresa y opiniones de las personas que han trabajado en ella, busca también empresas y actividades relacionadas con tus gustos, habilidades e intereses, así como los puestos y roles que mejor vayan contigo, con tu personalidad, capacidades y objetivos. Tomar en cuenta todo esto puede ser de gran ayuda para encontrar ese trabajo ideal para ti. 

 

Estos puntos te acercarán a conocer lo que realmente te apasiona, para que empieces a seguir el mejor camino para ti y tu realización personal. 

 

Examinar todos estos factores puede llevar algún tiempo, pero es algo que vale la pena, pues resultará muy beneficioso, ya que identificar lo que te motiva puede facilitarte la búsqueda de oportunidades y te acerca cada vez más a logrartus sueños y metas. 

 

Si ya cuentas con un trabajo, pero consideras que no lo disfrutas del todo, puedes hablar con tu jefe directo o con el área correspondiente para extender tus áreas de interés y motivaciones, de esta forma, podrán valorar si hay alguna actividad adicional que se alinee a lo que te apasiona, o incluso considerar cambiarte de área.

 

Con información de: Indeed

 

Foto de portada: Freepik

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