Todos tenemos temporadas difíciles, complicaciones que a veces no están en nuestras manos, pero que aun así debemos enfrentar. En este tipo de casos es bueno refugiarnos en las enseñanzas de los grandes maestros espirituales. Uno de ellos fue Paramahansa Yogananda, quien llegó a Estados Unidos en 1920 acercando a innumerables occidentales a la ciencia de la meditación kriya yoga y el arte de vivir en equilibrio en mente, cuerpo y alma. Estas son algunas frases de Yogananda para iluminar tu corazón.

1. Hay un imán en tu corazón que atraerá amigos verdaderos. Ese imán es la solidaridad empática, pensar en otros primero. Cuando aprendas a vivir para otros, ellos vivirán para ti.

2. La temporada de fracaso es el mejor momento para sembrar las semillas del éxito.

3. Permite a mi alma sonreír a través de mi corazón y a mi corazón sonreír a través de mis ojos, para que pueda repartir grandes sonrisas en los corazones tristes.

4. La felicidad de nuestro corazón no puede satisfacer a nuestra alma por sí misma. Uno debe tratar de incluir, como algo necesario para la felicidad personal, la felicidad de otros.

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5. Todo, en un principio, es una idea, una creación especial.

6. Cuando un yogui empieza a meditar, debe dejar atrás todos los pensamiento sensoriales y todos los anhelos de posesiones, callando las olas de sentimiento y la inquietud mental que surge de ellas, a través de la aplicación de técnicas que restauran el poder para controlar de la ilimitada supraconciencia del ama.

7. El sentimiento de estar separado, el ser egoico empieza en el astral, no en el cuerpo físico. El alma es un espíritu individualizado.

8. Siempre hay dos fuerzas en guerra dentro de nosotros.

9. Muchos trabajos grandiosos de arte, poesía y música están inspirados en recuerdos astrales. El deseo de realizar cosas nobles y bellas aquí en la Tierra, es con frecuencia un remanente que se trae de las experiencias astrales experimentadas entre las vidas terrenales de una persona.

10. La energía cósmica entra en el cuerpo a través de la médula y luego pasa al cerebro, en donde se almacena o concentra.

11. El día decisivo en occidente se acerca conforme la ciencia del autocontrol es considerada tan necesaria como la conquista exterior de la naturaleza. En esta nueva era atómica, veremos las mentes de los hombres serenarse y ampliarse por la verdad científicamente indisputable, de que la materia es en realidad un concentrado de energía.

12. La verdad es la correspondecia exacta con la realidad.