Si disfrutas de la buena lectura y quieres estimular no sólo tu imaginación sino también tu crecimiento personal y esa parte espiritual que conecta tu ser interior con el entorno y con los demás, aquí hay una lista de cinco recomendaciones indispensables para el desarrollo de tu espíritu y tu conciencia por medio de la meditación, la espiritualidad y el autoconocimiento.

El secreto

Este famoso libro de Rhonda Byrne habla sobre la ley de atracción y cómo ésta es capaz de determinar el orden completo del universo y de la vida de cada una de las personas. La autora desarrolla una hipótesis que dice que cuando pensamos y sentimos se generan frecuencias específicas, las cuales son enviadas al universo, para después atraer de vuelta eventos y circunstancias conectados a lo que se desea. Es decir, los pensamientos positivos atraen eventos positivos y, por consiguiente, los pensamientos negativos atraen sucesos negativos. El secreto explica cómo cultivar la positividad para obtener a cambio todos los beneficios esperados.

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El libro tibetano de la vida y de la muerte

El autor Sogyal Rimpoché ofrece un testimonio budista sobre la vida y la muerte y sobre un camino que existe entre estos dos estados. Rimpoché aborda el tema de la esperanza en la muerte, después de la vida, y resignifica el acto de morir como una nueva etapa, una parte completamente natural en nuestro paso por la Tierra. Enfrentar el miedo y la negación es fundamental para descubrir aquello que sobrevive a la muerte y que es una esencia inmutable y eterna. También nos da una introducción a la práctica de la meditación, al significado del karma y de la reencarnación.

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Los cuatro acuerdos

Escrito por Miguel Ángel Ruiz y basado en la sabiduría de la cultura tolteca, se trata de un texto muy famoso, en el que se encuentran valiosas enseñanzas para vivir y relacionarse mejor en todos los ámbitos. Aunque parecen muy sencillos, los cuatro acuerdos que se mencionan en este libro encierran una profunda sabiduría que puedes aplicar en tu vida diaria para comunicarte mejor, comprender a los demás, gestionar tus emociones, dominar tus impulsos y, en general, vivir con más paz, tranquilidad y con mejores relaciones. 

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El arte de vivir

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo; y en esta obra, combina la esencia de las enseñanzas del budismo con su característica prosa emotiva, iluminadora y atemporal. A través de siete meditaciones guiadas, inspiradas en las bases del budismo, el autor nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida, al liberar a la mente de su prisión y acceder al momento presente, el único que nos permite afrontar la vida desde la alegría y la serenidad.

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Cómo amarte a ti mismo (y a veces a los demás) 

Este libro de Meggan Watterson y Lodro Rinzler afirma que la espiritualidad es un elemento importante al momento de entregarte a los otros y comprender el amor desde un punto de vista espiritual, bajo los preceptos del budismo y del cristianismo. A través de la perspectiva de los autores, Rinzler budista y Watterson cristiana, podrás tener lo mejor de cada punto de vista y descubrir que las dos creencias no se contradicen sino que, por el contrario, se enriquecen a favor del desarrollo espiritual.

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