Estamos pasando por un momento especial y muy significativo en México, y siempre hay una forma de contribuir; de hecho, gran parte de nuestra estancia en este plano tiene que ver con la contribución y, en momentos como éste, el llamado surge más fuerte que nunca.

Elevar la frecuencia a través de lo que sientes y piensas te convierte en un espacio de conciencia y te saca de la angustia y la preocupación colectivas, que tienen frecuencias más bajas. Así que si no puedes ir a un centro de acopio o ayudar a rescatar físicamente a otras personas por el motivo que sea, te sugiero que lleves a cabo estas practicas que serán de gran contribución para ti y para el planeta.

1. AGRADECE

Siéntate un momento y agradece por todo lo que hoy tienes. Podrías agradecer porque tienes vida, por lo que tienes o lo que quedó, por todo lo bueno que experimentas y, si tienes ánimo, incluso por todo lo que estás pasando y lo que está viviendo México. A menudo todo lo que tenemos frente a nosotros es un regalo, aunque a través de nuestros juicios, si pensamos que es algo “malo”, no podemos recibirlo así. Intenta agradecer, ya que esa es la forma mas fácil y rápida de sentirte mucho mejor.

2. ÁNCLATE EN EL PRESENTE

Percibe lo que realmente está pasando donde estés. Respira profundamente varias veces y observa lo que pasa a tu alrededor sin juicios, no dejes que tu mente te lleve a la tristeza del pasado ni a la angustia del futuro. Estar en aceptación de lo que hoy está pasando, anclado en el presente, no es un acto de sumisión, es un acto de activa valentía y de conexión con el único tiempo en el que vives: el aquí y el ahora.

3. ELIGE UN PROPÓSITO ANTE ESTA CIRCUNSTANCIA

¿Quién quieres ser frente a esto? Elige si crees que te funcionará ser paz, compasión, fuerza, luz, armonía o un propósito elevado que contribuya a tu estabilidad y a la de los demás. Si, por ejemplo, quieres ser fuerza, alinea todas tus acciones, tu comunicación verbal y tus pensamientos hacia este lugar. Y todo lo que te saque de sentirte fuerte, cuestiónalo o elige dejar de sostenerlo.

4. PREGÚNTATE

Si el temblor tuviera un mensaje de evolución personal para ti, ¿cuál sería? Si existe un aprendizaje, ¿qué sería? Si aquí hay un mensaje de conciencia, ¿cómo sería? Estamos en una gran escuela donde nada es lo que parece, así que ver desde nuevas perspectivas puede aportar mucho a lo que hoy estás viviendo y, sobre todo, a lo que se requiere de ti ante estas circunstancias.

5. SIENTE AMOR

El amor es la frecuencia vibratoria de mayor sanación; busca meditaciones que te lleven al amor, imagina a alguien que amas mucho y luego piensa en el planeta, en las personas afectadas, en tu familia, en tu casa, en México y, por último, confía y ten la certeza de que todo lo que está pasando es para un bien mayor. El caos es un espacio que precede al orden y el universo te sostiene, tal como siempre lo ha hecho.

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