Cuidándonos el uno al otro es el nombre del proyecto que Plaza Sésamo junto con Met Life Fundation y un equipo de psicólogos y terapeutas infantiles lanzaron recientemente para ayudar a los niños a enfrentar los desastres naturales. Para los pequeños, estas situaciones de emergencia pueden resultar demasiado estresantes porque su rutina se modifica drásticamente, experimentan temores que no conocían y para los que no estaban preparados y el lugar en el que se sentían protegidos se vuelve hostil. Sin embargo, con la guía adecuada y el amor de sus seres queridos, será mucho más sencillo que logren reponerse y volver a sentirse seguros.

Esta serie de guías para distintos desastres naturales como tornados, huracanes y terremotos ayuda a los niños a comprender lo ocurrido, expresar sus temores y volver a confiar en su entorno. Además de las guías para padres, en este sitio podremos encontrar juegos en línea, videos y cuadernos de actividades que ayudarán a los niños a relajarse y canalizar sus emociones a través del juego y la expresión artística.

Algunos de los consejos que nos da el sitio son:

• Proporciona consuelo. Hazle saber a los niños que son amados y que están seguros ahora. Explica que la emergencia ya pasó y que ellos deben estar agradecidos por estar sanos y junto a su familia.
• Intenta mantener su rutina lo más posible. Los niños se sienten inseguros cuando sufren cambios drásticos a su alrededor. Intenta que su rutina se altere lo menos posible.
• Sé su ejemplo. Los niños se sienten seguros cuando los adultos a su alrededor están tranquilos y se alteran si ven a sus padres angustiados. Trata de mantener la calma y busca ayuda profesional si te está costando demasiado trabajo.
• Controla los medios de comunicación. No sobreexpongas a los niños a demasiada información sobre la tragedia, evita en la medida de lo posible que vean las noticias o las fotografías de lo ocurrido.

Te dejamos un video que puede ayudar a complementar las guías para padres.