El crisol de experiencias, emociones y sensaciones que conforman aquello que llamamos vida es tan amplio e intenso que puede resultar avasallador. La vida a veces te inspira, a veces te provoca, y en otras ocasiones te intimida o intriga. El punto es que, a menos de que te dejes embargar por la apatía, la vida no te será indiferente; pero, ¿te has preguntado si realmente sabes disfrutar de la vida? Es decir, si pones atención al momento presente y te permites experimentarlo con apertura, compasión y humor. Si encuentras placer en la apreciación de las pequeñas cosas cotidianas, si te dejas abrumar o si enfrentas aquellas cosas que te asustan. Disfrutar de la vida implica entregarte a la aventura y abrazar el misterio vital con una mente y un corazón abiertos. Las siguientes frases te darán inspiración para no desanimarte y encontrar gozo cada día: 

1. "La vida es un experimento. Entre más experimentos hagas, mejor” (Ralph Waldo Emerson).

2. “En veinte años estarás más decepcionado de las cosas que no hiciste, que de aquellas que sí hiciste” (Mark Twain).

3. “El propósito de la vida, después de todo, es vivirla, saborear la experiencia al máximo y aventurarte sin miedo a nuevas y más ricas experiencias” (Eleanor Roosevelt).

4. “Aun si tienes una enfermedad terminal, no tienes que sentarte y desanimarte. Disfruta de la vida y cambia la enfermedad que tienes” (Nelson Mandela).

5. "No eres tu trabajo, tus logros, tus posesiones, tu casa, tu familia. Tú eres una creación de la Fuente, vestida de un cuerpo humano con el propósito de experimentar y disfrutar la vida en la Tierra” (Wayne Dyer)

5. “Canta como si nadie escuchara, ama como si nunca hubieras sido lastimado, baila como si nadie estuviera viendo y vive como si este fuera el Paraíso en la Tierra” (Mark Twain).

6. "Con frecuencia las personas intentan vivir su vida al revés. Tratan de tener más cosas, más dinero para hacer más de lo que quieren, para ser más felices. En realidad esto funciona al revés. Debes ser quien realmente eres, luego hacer lo que necesitas hacer, para entonces tener lo que quieres” (Margaret Young).

7. “La vida es lo que sucede cuando estás ocupado haciendo otros planes” (John Lennon)

8. “El arte de ser feliz consiste en el poder de extraer felicidad de las cosas comunes” (Henry Ward Beecher)

9. “La verdadera felicidad viene del placer de hacer las cosas bien, del disfrute de crear nuevas cosas” (Antoine de Saint-Exupéry)

10. “Sólo vives una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente” (Mae West)

11. “Sé tú mismo, todos los demás ya están tomados” (Oscar Wilde).

12. “Me he dado cuenta de que si amas a la vida, la vida te amará de vuelta” (Arthur Rubinstein).

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