El coaching se ha vuelto tan popular en los últimos años, que han surgido diversas variantes, las cuales se enfocan en aspectos específicos de la vida, ya sea en el terreno personal o en los ámbitos profesional, laboral y empresarial. 

 

Así, esta disciplina se ha extendido a prácticamente todos los sectores de la vida humana, con el objetivo de ayudar a que las personas, equipos y organizaciones alcancen las metas que se establezcan.

 

Además, para lograr dichos objetivos, los distintos tipos de coaching echan mano de diversas técnicas y herramientas. 

 

Así surgen los principales tipos de coaching, que se clasifican según el número de personas que participan en ellos (individual o grupal), el contenido (personal, empresarial o deportivo) y el método (sistémico, coercitivo, ontológico, cognitivo, con inteligencia emocional y con programación neurolingüística).

 

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Coaching individual

Como su nombre lo indica, es aquel en el que sólo participa una persona, quien recibe la asesoría de un coach de forma individual. Se enfoca principalmente en la mejora de temas personales, aunque también se puede aplicar para mejorar en el ámbito profesional y laboral. 

 

Con este coaching, la persona aprende a reconocer y aceptar los problemas y obstáculos que se le presentan, para encontrar la mejor solución, tomar mejores decisiones y ver un panorama más amplio de posibilidades. Además, aprende a identificar y trabajar en sus fortalezas y debilidades.

 

Coaching grupal 

Este tipo de coaching se enfoca tanto en temas personales como profesionales y deportivos. En el segundo caso se utiliza para mejorar los resultados conjuntos de los equipos de trabajo, y en el ámbito deportivo para ayudar al equipo y a su líder a tener una mejor inteligencia colectiva, con el fin de lograr un mayor rendimiento. 

 

Coaching personal

También se le conoce como life coaching y se trata del modelo tradicional que se ha utilizado desde los inicios de esta práctica. Consiste en realizar cambios de hábitos y en la forma de pensar y actuar, para conseguir las metas que cada quien tenga.

 

Coaching empresarial

Es el que se imparte en empresas para mejorar sus procesos y comunicación, lograr que los equipos de trabajo tengan mejores relaciones, fomentar un mayor liderazgo de los jefes y directivos, así como mejorar el rendimiento y el trabajo en equipo para que la organización crezca junto con su personal. 

 

Coaching deportivo

Esta variante se aplica para mejorar el rendimiento de los equipos deportivos o de los deportistas que compiten de forma individual. Aquí se trabaja la parte psicológica del deporte para mejorar la motivación y el liderazgo de los deportistas, así como de los entrenadores y demás personas que están detrás de ellos. 

 

Coaching sistémico

Al estar basado en la teoría de sistemas, considera a la persona como un sistema que se desenvuelve dentro de otros sistemas que se interrelacionan y que consisten en sus entornos personales, familiares, profesionales, laborales y sociales. Este método mide las consecuencias que tienen las acciones realizadas por el individuo en su entorno y las aplica para la consecución de objetivos individuales y colectivos.

 

Coaching ontológico

La ontología es la parte de la metafísica que estudia al ser en general y sus propiedades, así como las relaciones entre los entes. Con base en esto, el coaching ontológico es una disciplina centrada en el cambio del ser, y no del hacer. Su objetivo es la transformación desde una coherencia entre cuerpo, emoción y lenguaje. 

 

Coaching cognitivo

Este tipo de coaching permite la transmisión eficaz de conocimientos durante su proceso y se centra en el entrenamiento de las funciones cognitivas, expresivas y receptivas, así como la memoria, el aprendizaje y el pensamiento. 

 

Coaching con inteligencia emocional

En esta modalidad son fundamentales el autoconocimiento y la manera de regular las emociones para conseguir el desarrollo personal y el bienestar. Además parte de la premisa de que, si se utiliza adecuadamente, la inteligencia emocional es útil para el beneficio propio y ajeno.

 

Coaching con programación neurolingüística 

Combina el coaching con la programación neurolingüística y en su proceso se analiza la forma en la que la persona percibe, interpreta y afronta la realidad que le rodea (visual, auditiva, kinestésica) para ayudar a modificar ciertas conductas y creencias.

 

Coaching coercitivo

Este tipo de coaching es con el que hay que tener cuidado, ya que suele impartirse por empresas fraudulentas que funcionan con esquemas piramidales en los que los participantes deben integrar a otras personas para continuar en los cursos, además de que las técnicas que utilizan no son muy adecuadas.

 

El método coercitivo implica maltrato verbal, mediante gritos y recriminaciones, para hacer llegar a los participantes al límite de sus emociones, hasta estallar, para después, al final de las sesiones, hacerlos sentir como triunfadores por haber tomado la decisión de realizar el coaching. Debido a esto, quienes participan en este tipo de coaching tienen prohibido hablar de sus procedimientos.

 

Con información de Emprende PYME