Aunque en algunos casos las cosas han cambiado, la realidad es que en la cultura mexicana todavía se concibe a la mujer como esposa, madre y ama de casa, y como la encargada del cuidado de los hijos, así como de las labores domésticas y de que todo funcione bien en el hogar.

En muchas ocasiones, esta idea cierra muchas puertas a las mujeres que buscan desenvolverse en roles distintos o simplemente vivir de manera diferente a lo establecido. 

Pero más allá de esto, en la cultura patriarcal y machista predominante en el país, existen una serie de ideas y prejuicios que afectan a las mujeres, al fomentar la inequidad de género y colocarlas en en una posición inferior al hombre en ámbitos sociales, laborales, jurídicos y familiares.

Se trata de los llamados micromachismos, término que fue propuesto por el psicólogo Luis Bonino Méndez en el año 1991 para definir los gestos, actitudes, comentarios y prejuicios que conforman un tipo de discriminación y violencia contra la mujer, y que se manifiestan en el entorno de lo cotidiano. 

Muchas veces son tan sutiles, que habitualmente pasan inadvertidos y debido a que están tan normalizados, cuando se denuncian, se les tacha de exageraciones o se les resta importancia. 

Los micromachismos restringen y violentan el poder personal, la autonomía y el equilibrio psíquico de las mujeres, además de que atentan contra la democratización de las relaciones. 

Dada su normalización e invisibilidad, se ejercen generalmente con total impunidad, no sólo por hombres, sino también en muchísimos casos, por las mismas mujeres.

Algunos ejemplos de micromachismos son los siguientes. Si identificas que has practicado algunos de ellos, hazlos conscientes y procura erradicarlos; y si tienes hijos, edúcalos en el respeto y la equidad entre hombres y mujeres, para evitar que los prejuicios que dan origen a los micromachismos continúen su propagación a través de las generaciones.

• Asumir que las labores de la casa y la cocina son exclusivas de la mujer.
• Enaltecer a los hombres que “ayudan” con el cuidado de los hijos o las labores domésticas, cuando ambas son también su responsabilidad.
• La idea de que una mujer que no es esposa y madre no está realizada.
• Concebir a la mujer como “el sexo débil”.
• Sexismo en los juguetes: muñecas y juegos de té para niñas; carritos y superhéroes para niños.
• Sexismo en los regalos: dar electrodomésticos el día de las madres.
• Hacer la distinción entre “señora” y “señorita”, cuando en los hombres jamás ha existido algo similar.
• Asumir que una mujer no puede realizar ciertas actividades o conocer ciertos temas, sólo por el hecho de ser mujer.
• Frases como: "Los hombres no lloran", "Llorar es de niñas", “Corres como niña” (cuando alguien es lento).
• Cuando un hombre y una mujer están en un restaurante, cafetería o donde haya que pagar un consumo en común, asumir que es él quien pagará la cuenta.
• Cuando un hombre es independiente, hace las tareas de casa y es detallista, se le considera como un “partidazo”. En el caso de las mujeres, es lo menos que se espera de ellas.
• Las mujeres pagan menos en las discotecas o no pagan, ya que se les considera el atractivo para los hombres, quienes gastarán en ellas.
• Ver como normal el hecho de que un hombre sea infiel o salga con varias mujeres a la vez, y juzgar duramente a la mujer que hace lo mismo.
• Ver como normal el hecho de que un hombre abandone a sus hijos y juzgar a la mujer que decide no tenerlos.
• Que sólo haya cambiador de pañales en los baños públicos para mujeres.
• Que el hombre quiera controlar cómo se viste o comporta la mujer que es su pareja, al no dejarla arreglarse o usar cierta ropa por considerarla “inapropiada”.
• El uso de frases como: 

- ¿Tan bonita y sin novio?
- Deberías ser más femenina / arreglarte más.
- No deberías vestirte tan provocativa.
- No deberías salir sola en la noche.
- Las señoritas no deben decir malas palabras.
- Co ese carácter, ningún hombre te va a querer.
- ¿Y el novio?
- ¿Y la boda, para cuándo?
- ¿Y los hijos, para cuándo?
- Calladita te ves más bonita.
- Las mujeres son muy complicadas.
- Seguro estás en tus días… (cuando una mujer se molesta o externa sus emociones).

¿Qué otros micromachismos conoces? ¿Éstos te han afectado de alguna manera a lo largo de la vida?