Es momento de quitar la masturbación femenina de la lista de tabúes, pues es una experiencia natural, disfrutable y saludable. Un ménage à moi puede ser exactamente lo que necesitas. Así que baja las luces, enciende alguna vela y relájate. Aquí algunas razones por las que masturbarte es una experiencia positiva y aconsejable:

• Te hace más feliz. Un orgasmo hace que liberes endorfinas como dopamina y oxitocina, lo que mejora tu humor y crea una especie de “subidón” natural.  

• Te sientes más cómoda con tu cuerpo. Tu cuerpo debe ser tu mejor amigo, y para eso debes conocerlo bien. Una buena forma de hacerlo es explorarlo a fondo, con las sensaciones que esto conlleva.

• Tu vida sexual mejora. Cuando conoces tus zonas más erógenas y el tipo de tacto que te da más placer, es más fácil que se lo comuniques a tu pareja. Así, ambos tendrán encuentros sexuales más satisfactorios.

• Te ayuda a dormir. Los orgasmos son extenuantes física y mentalmente. La energía que te ayudan a liberar te hace caer en un sueño profundo y reparador más rápidamente que cualquier otra técnica relajante.

• Liberas tensiones. Si tu vida sexual no es muy activa últimamente, una buena sesión de masturbación te ayuda a liberar esa tensión sexual acumulada y satisface tu libido. De igual forma, si tu fuente de tensión es el estrés laboral o de otra índole, un buen orgasmo te hará ver las cosas desde otra perspectiva.

• Es una forma de divertirte con tu pareja. Mientras más sexo tengas, más sexo querrás tener. Si tienes intimidad contigo mismo, serás más consciente de que eres un ser sexual. Esto aumentará tus ganas de tener relaciones con tu pareja más seguido y de formas más imaginativas.

• Puedes tener orgasmos múltiples. Entender cómo funciona tu cuerpo te da muchas pistas de cómo darle el máximo placer posible. Puedes tener uno, dos o tres orgasmos seguidos. Para los hombres, el clímax llega normalmente al final del coito. Pero el caso de las mujeres es diferente, ¿por qué parar con sólo uno?

• Hay muchos gadgets. Existen todo tipo de juguetes sexuales que te pueden hacer más divertida la tarea de explorar tu cuerpo. Puedes usarlos con tu pareja, para agregar un toque diferente en sus relaciones.

• Se siente increíble. No se necesitan más explicaciones.

Ya lo sabes: es momento de liberar horas en tu agenda para algo de tiempo contigo misma.